ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
本日、
ウォーキングスタジオARU-KAにて
マット体幹トレーニング（基礎から上級まで）
ムーブ体幹トレーニング（動きの中で身体連結）
２クラス開催します。
こちらは、メンバーのみに連絡させて頂いております。
いつも一日前召集に、満員御礼。
ありがとうございます。
私の勝手な都合とスタジオの空き状況にて
いきなり開催中。
月２回開催を目標にさせていただいております。
月に２回で必ず効きます。
（何事も、ただやればいいってもんじゃない）
私IZUMIが
自分が受けたい、こんなのあったら絶対受けたいを
提供させて頂いております。
このトレーニングは
★ポールウォーキング、ノルデイックウォーキングコーチに
（歩く為にさらに追及のため）
★脂肪燃焼されたい方(ムキムキにはしません）
★ありとあらゆるスポーツのための基礎として（軸がやはり大事）
★ボデイメンテナンスとして（ストレッチなどしっかりします）
★いつも体が疲れている方（まずは身体動かすことです）
に適しています。
実は
この春から本格始動させます
Twin Pole Revolutionウォーキングのために
始めたトレーニングでした。
回を重ねるたびに、
体幹トレーニングの良さを実感。
正しく歩くには、
まずは、柔軟性と正しい姿勢がなくては
始まりませんよ。
さらにきちんと歩くために
考えだされたプログラム提供致します。
生半可なトレーニングしません。
しっかり変わる。
必ず変わる。
そう、
まずは
身体からです。
身体から感動すれば、脳はさらに
変わるのですよ。
身体から、感動すると
長続きします。
登録メンバーのお問い合わせ先
こちらまで
きびしいトレーニングをさがしていた方希望します。
特に
基本を知りたい、男性募集します。
IZUMI
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
本日、
ウォーキングスタジオARU-KAにて
マット体幹トレーニング（基礎から上級まで）
ムーブ体幹トレーニング（動きの中で身体連結）
２クラス開催します。
こちらは、メンバーのみに連絡させて頂いております。
いつも一日前召集に、満員御礼。
ありがとうございます。
私の勝手な都合とスタジオの空き状況にて
いきなり開催中。
月２回開催を目標にさせていただいております。
月に２回で必ず効きます。
（何事も、ただやればいいってもんじゃない）
私IZUMIが
自分が受けたい、こんなのあったら絶対受けたいを
提供させて頂いております。
このトレーニングは
★ポールウォーキング、ノルデイックウォーキングコーチに
（歩く為にさらに追及のため）
★脂肪燃焼されたい方(ムキムキにはしません）
★ありとあらゆるスポーツのための基礎として（軸がやはり大事）
★ボデイメンテナンスとして（ストレッチなどしっかりします）
★いつも体が疲れている方（まずは身体動かすことです）
に適しています。
実は
この春から本格始動させます
Twin Pole Revolutionウォーキングのために
始めたトレーニングでした。
回を重ねるたびに、
体幹トレーニングの良さを実感。
正しく歩くには、
まずは、柔軟性と正しい姿勢がなくては
始まりませんよ。
さらにきちんと歩くために
考えだされたプログラム提供致します。
生半可なトレーニングしません。
しっかり変わる。
必ず変わる。
そう、
まずは
身体からです。
身体から感動すれば、脳はさらに
変わるのですよ。
身体から、感動すると
長続きします。
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こちらまで
きびしいトレーニングをさがしていた方希望します。
特に
基本を知りたい、男性募集します。
IZUMI