ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
私IZUMIのウォーキングは
ウォーキングスタジオARU-KAダイエットウォーキングの
ウォーキングでもあります。
ポールウォーキングレッスンにおいては、
ポールをさらにさらに使いこなすレッスン。
ウォーキングスタジオARU-KAにては
ダイエットウォーキングレッスンであります。
昨夜は、
こっそり開催。
一日前の召集にも関わらず、
たくさんのご参加を本当にありがとうございました。
メンバー様のみにお知らせいたしております、
★いつやるかわからない、
私の勝手な都合とスタジオに空きができた、
というタイミングで開催いたします
ドS IZUMIの身体改造レッスンになります。
興味のある方は、メッセージでもお問い合わせフォームからでも
受け付けております。
ドS IZUMIのレッスン
ドSとは
どえりゃあー、すんごいの略であります(笑)
ははは。
こんなクラスがあったらいいのに、
わたしなら受けたいというのを
提供させて頂いております。
昨日の1つ目のクラスの目的は
身体改造、そこまでやるかレッスン。
基本はきちんとできた上で
さらにをやっとります。
2つ目のクラスは今年もあとわずか
身体を整えてお正月を迎えようであります。
ウォーキングスタジオARU-KAでの
姿勢改善レッスンになります。
姿勢が良くなるとは
さらに自分に自信がつくこと。
姿勢が良いのにどこかが悪いなんて
ありません。
一年のラストの締めくくりとして、
地球上に生まれたからには、
重力のすうっととおった身体を目指します。
年末年始のこっそり開催は
とりあえず年内はこれにて終了します。
終了後の忘年会
忘年会3連ちゃんの私・・・
(-.-)。顔死んでますな。
このにーちゃん、
ポールウォーキングを中村区で
どんどんひろめております。
会社出勤にポールウォーキングです。
いまでは社長もはじめたそうです。
来年も一緒にやろうね。
年始はさあ・・・・いつでしょうか。
メンバーのみにお知らせいたしております。
お正月明けは、やはり
正月太り解消レッスンやりまっせ。
明日に
約5時間ワークショップを控えとります。
Twin Pole Revolution養成0期。
今夜は飲みませぬ(-.-)
IZUMI
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
私IZUMIのウォーキングは
ウォーキングスタジオARU-KAダイエットウォーキングの
ウォーキングでもあります。
ポールウォーキングレッスンにおいては、
ポールをさらにさらに使いこなすレッスン。
ウォーキングスタジオARU-KAにては
ダイエットウォーキングレッスンであります。
昨夜は、
こっそり開催。
一日前の召集にも関わらず、
たくさんのご参加を本当にありがとうございました。
メンバー様のみにお知らせいたしております、
★いつやるかわからない、
私の勝手な都合とスタジオに空きができた、
というタイミングで開催いたします
ドS IZUMIの身体改造レッスンになります。
興味のある方は、メッセージでもお問い合わせフォームからでも
受け付けております。
ドS IZUMIのレッスン
ドSとは
どえりゃあー、すんごいの略であります(笑)
ははは。
こんなクラスがあったらいいのに、
わたしなら受けたいというのを
提供させて頂いております。
昨日の1つ目のクラスの目的は
身体改造、そこまでやるかレッスン。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/11/izumi-fitness/01/76/j/t02200391_0480085413172172230.jpg?caw=800)
基本はきちんとできた上で
さらにをやっとります。
2つ目のクラスは今年もあとわずか
身体を整えてお正月を迎えようであります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/11/izumi-fitness/5e/b6/j/t02200391_0480085413172173422.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/11/izumi-fitness/9a/a4/j/t02200391_0480085413172173421.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/11/izumi-fitness/e8/1e/j/t02200391_0480085413172173423.jpg?caw=800)
ウォーキングスタジオARU-KAでの
姿勢改善レッスンになります。
姿勢が良くなるとは
さらに自分に自信がつくこと。
姿勢が良いのにどこかが悪いなんて
ありません。
一年のラストの締めくくりとして、
地球上に生まれたからには、
重力のすうっととおった身体を目指します。
年末年始のこっそり開催は
とりあえず年内はこれにて終了します。
終了後の忘年会
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/izumi-fitness/d2/09/j/t02200391_0480085413172195823.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/izumi-fitness/e1/14/j/t02200165_0800060013172195824.jpg?caw=800)
忘年会3連ちゃんの私・・・
(-.-)。顔死んでますな。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/izumi-fitness/6e/db/j/t02200165_0800060013172197589.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/izumi-fitness/d3/be/j/t02200165_0800060013172200382.jpg?caw=800)
このにーちゃん、
ポールウォーキングを中村区で
どんどんひろめております。
会社出勤にポールウォーキングです。
いまでは社長もはじめたそうです。
来年も一緒にやろうね。
年始はさあ・・・・いつでしょうか。
メンバーのみにお知らせいたしております。
お正月明けは、やはり
正月太り解消レッスンやりまっせ。
明日に
約5時間ワークショップを控えとります。
Twin Pole Revolution養成0期。
今夜は飲みませぬ(-.-)
IZUMI