ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。

私IZUMIのウォーキングは
ウォーキングスタジオARU-KAダイエットウォーキングの
ウォーキングでもあります。

ポールウォーキングレッスンにおいては、
ポールをさらにさらに使いこなすレッスン。

ウォーキングスタジオARU-KAにては
ダイエットウォーキングレッスンであります。

昨夜は、
こっそり開催。

一日前の召集にも関わらず、
たくさんのご参加を本当にありがとうございました。



メンバー様のみにお知らせいたしております、

★いつやるかわからない、
私の勝手な都合とスタジオに空きができた、
というタイミングで開催いたします

ドS IZUMIの身体改造レッスンになります。

興味のある方は、メッセージでもお問い合わせフォームからでも
受け付けております。


ドS  IZUMIのレッスン

ドSとは

どえりゃあー、すんごいの略であります(笑)
ははは。

こんなクラスがあったらいいのに、
わたしなら受けたいというのを

提供させて頂いております。


昨日の1つ目のクラスの目的は

身体改造、そこまでやるかレッスン。

 
 基本はきちんとできた上で
さらにをやっとります。

2つ目のクラスは今年もあとわずか
身体を整えてお正月を迎えようであります。
 
 
 


ウォーキングスタジオARU-KAでの
姿勢改善レッスンになります。


姿勢が良くなるとは

さらに自分に自信がつくこと。

姿勢が良いのにどこかが悪いなんて
ありません。

一年のラストの締めくくりとして、

地球上に生まれたからには、

重力のすうっととおった身体を目指します。

年末年始のこっそり開催は

とりあえず年内はこれにて終了します。

終了後の忘年会
 

 
 忘年会3連ちゃんの私・・・

(-.-)。顔死んでますな。
 

 
 このにーちゃん、

ポールウォーキングを中村区で
どんどんひろめております。

会社出勤にポールウォーキングです。

いまでは社長もはじめたそうです。

来年も一緒にやろうね。



 
 年始はさあ・・・・いつでしょうか。



メンバーのみにお知らせいたしております。

お正月明けは、やはり

正月太り解消レッスンやりまっせ。


明日に

約5時間ワークショップを控えとります。

Twin Pole Revolution養成0期。


今夜は飲みませぬ(-.-)


IZUMI