ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうござます。
いっくら、すんごい
ポールウォーキングだからって、
意識を高く、きちんとポールを使いこなさなきゃ
効果はありません。
せっかくのポールウォーキングですぞ。
４回完結型ポールウォーキングレッスンを
中村公園ではやっております。（日曜に開催中）
（もちろんどこからでも参加はOK)
今朝は第３回目。
昨日の刺すような寒さから一変し
ほんわか暖かくウォーキングには最高でした。
まずは、
はるなコーチのウォーミングアップからスタート。
ほぐれたところで、
私IZUMIの正しい歩き方レッスン
きちんと歩く為の体づくりです
クールダウン。
本日は骨盤にスポットを当て
さらに正しい歩き方へと導きました。
ここ中村公園は
さらに正しく歩く為のレッスンをしております。
そして、
この公園レッスンを
Twin Pole Revolution
（ツインポールレボリューション）として
２本のポールを使うコーチの皆さまに向けて
ウォーキングスタジオARU-KAにて
セミナー開催中。
ポールストレッチや、ポール筋トレを学びたいとの
お声が多く作り出しのです。
まとめあげるうちに
まとめるからには、
さらにポールを～となり
すべてバランスメソッドになっております。
そして、
こんなバリエーションを生み出すことになった張本人、
このお客様、こちらのご参加者様～
はじめてこの会場に現れたのはちょうど一年前かしら
ただものじゃないぞっ。
参加して下さるのは嬉しいけれど、
目的はかなりな体力アップなはず。
せんせーい、
体幹トレーニングでお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・、
はい(^^♪
こちらのご参加者様、ぬわんと聞けば１００キロマラソンまで
こなす女性です。
２０代男性に挟まれています、
ど真ん中の女性が
張本人でーす。
本当に感謝するばかり(^^♪
そして、
半年が立ったころかなあ・・・・・・・。
ノルデイックウォーキング資格保持者であることも判明・・・・・・。
先日、全日本岐阜県ノルデイックウォーク連盟コーチの皆さまにむけて
ポールバリエーションをさせて頂きましたが、
みーんな
やっぱり繋がっていますね(^^♪
さすが、ポール。（ポールはたくさんの出会いまで）
こちらの女性の先生は
ぬわんと、
岐阜県ノルデイック・ウォーク連盟堀理事長でもありました。
ははは、
今の私があるのも
まずは、こちらのノルデイックコーチの女性が現れ始めたから～
そして、タイミングよく
はるなコーチをさらに養成中とばかりに
コーチの為のポールバリエーションセミナーをしていたところに
岐阜県ノルデイック・ウォーク連盟
堀理事長が現れ
今のTwin Pole Revolutionが誕生。
とにかくありがとうございます。
どんどん要望にお応えしたい、
これが、今の私を作っています。
いろんな課題が私を成長させてくれました。
初イベントの動画が出てきまして、
やっぱりポール体操していますが、
今の私は全く違うポールレッスンをしています。
さーて
一年後は
どうなっているか楽しみです。
次回の中村公園：
１２月２１日（日）９時スタートです。
集合場所：中村公園内中村図書館前付近です
お気軽にお問い合わせください。
全くの初心者からもちろんOK（はるなコーチ担当・鍼灸師）
そして、コーチのみな様までOKです。（IZUMI担当します）
IZUMI
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうござます。
いっくら、すんごい
ポールウォーキングだからって、
意識を高く、きちんとポールを使いこなさなきゃ
効果はありません。
せっかくのポールウォーキングですぞ。
４回完結型ポールウォーキングレッスンを
中村公園ではやっております。（日曜に開催中）
（もちろんどこからでも参加はOK)
今朝は第３回目。
昨日の刺すような寒さから一変し
ほんわか暖かくウォーキングには最高でした。
まずは、
はるなコーチのウォーミングアップからスタート。
ほぐれたところで、
私IZUMIの正しい歩き方レッスン
きちんと歩く為の体づくりです
クールダウン。
本日は骨盤にスポットを当て
さらに正しい歩き方へと導きました。
ここ中村公園は
さらに正しく歩く為のレッスンをしております。
そして、
この公園レッスンを
Twin Pole Revolution
（ツインポールレボリューション）として
２本のポールを使うコーチの皆さまに向けて
ウォーキングスタジオARU-KAにて
セミナー開催中。
ポールストレッチや、ポール筋トレを学びたいとの
お声が多く作り出しのです。
まとめあげるうちに
まとめるからには、
さらにポールを～となり
すべてバランスメソッドになっております。
そして、
こんなバリエーションを生み出すことになった張本人、
このお客様、こちらのご参加者様～
はじめてこの会場に現れたのはちょうど一年前かしら
ただものじゃないぞっ。
参加して下さるのは嬉しいけれど、
目的はかなりな体力アップなはず。
せんせーい、
体幹トレーニングでお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・、
はい(^^♪
こちらのご参加者様、ぬわんと聞けば１００キロマラソンまで
こなす女性です。
２０代男性に挟まれています、
ど真ん中の女性が
張本人でーす。
本当に感謝するばかり(^^♪
そして、
半年が立ったころかなあ・・・・・・・。
ノルデイックウォーキング資格保持者であることも判明・・・・・・。
先日、全日本岐阜県ノルデイックウォーク連盟コーチの皆さまにむけて
ポールバリエーションをさせて頂きましたが、
みーんな
やっぱり繋がっていますね(^^♪
さすが、ポール。（ポールはたくさんの出会いまで）
こちらの女性の先生は
ぬわんと、
岐阜県ノルデイック・ウォーク連盟堀理事長でもありました。
ははは、
今の私があるのも
まずは、こちらのノルデイックコーチの女性が現れ始めたから～
そして、タイミングよく
はるなコーチをさらに養成中とばかりに
コーチの為のポールバリエーションセミナーをしていたところに
岐阜県ノルデイック・ウォーク連盟
堀理事長が現れ
今のTwin Pole Revolutionが誕生。
とにかくありがとうございます。
どんどん要望にお応えしたい、
これが、今の私を作っています。
いろんな課題が私を成長させてくれました。
初イベントの動画が出てきまして、
やっぱりポール体操していますが、
今の私は全く違うポールレッスンをしています。
さーて
一年後は
どうなっているか楽しみです。
次回の中村公園：
１２月２１日（日）９時スタートです。
集合場所：中村公園内中村図書館前付近です
お気軽にお問い合わせください。
全くの初心者からもちろんOK（はるなコーチ担当・鍼灸師）
そして、コーチのみな様までOKです。（IZUMI担当します）
IZUMI