皆様こんにちは。
名古屋でポールウォーキング大好きで広めているIZUMIです。
ウォーキングスタジオARU-KAでは、基本をポールウォーキングです。
変化球満載です。
私じゃなく、
うおちゃんコーチがやってくれました～
２０代からのエアロビクスインストラクター友達うおちゃんです。
私は、
人のは見ない。
絶対真似になる、オリジナルが減るから。
うおちゃんは、当初悩みに悩んでおりましたが、
さすがっ
見てないから、
どかーーーんとうおちゃんポールストレッチ完成。
あれ、
私の出番がもうなくなってしまいました（汗）
ウォーキングから変化させる濃い濃い内容です。
ストレッチダイエットウォーキング、
うおちゃんコーチが、ポールストレッチ変化球なげております～
くれぐれもお間違いなく、これは私じゃないです。
ポールをそこまでやるかっ
さらっと負けましたわ（笑）
うおちゃんすっげーーー
これらは、ウォーキングスタジオARU-KAで展開いたします。
IZUMI