皆さまこんばんは、
IZUMIです。
お正月太り、すでに解消されましたか？
あ～動きたい、
しかし、子供を預けてまでは・・・・と思われているママさんへ。
子供と一緒に、ママがきちんと動けるプログラムにしております。
アンパンマンマーチにのり、子供と一緒にウォーキング。
ママが主役です。
子供は、とても敏感です。
一緒にやろう～とママが言ったって、
嫌な時だってあります。
通常の親子体操なら、
子供がメインに作られており、子供の気分がイマイチなのに
無理にほら、ほらとせかしてみたり・・・・・。
子供が全く動いてくれないママは困ってしまう・・・。
そして、せっかく来たのに、ママも動けずかえってストレスがたまってしまう。
しかし、
このクラスではママがメインです。
万が一子供が一緒にやらなくても、
ママが楽しく動いている姿を子供に見せてあげてくださいね。
私は思います。
もしかしたら、まだ見つかっていない疾患があるかもしれません。
普通に元気に過ごせる、育っていること、当たり前ではありません。
原因不明の病気と戦っている子供たちは、たくさんいます。
息子は、先天性心臓病として、何回も手術をし乗り越えてきました。
主治医には、運動は自分のペースで激しくなければいいですよ、と
言われておりましたが、
２歳の頃は、同じ年のお友達とは、明らかに違う。
ちょっと走れば、ゼーゼーハアハア。
少したくさん遊んだなと思う次の日は、起きれません。
こんな、息子ですから、いくら一緒にやりたくても、
しゃがみこんでしまう（心臓病にみられるしゃがみこみ）
そうです。
それぞれです。
良く食べ、しっかり寝て、体はしっかり育っているなら、
ママにせかされなくとも、一緒にやりだします。
体力ある子なら、走り回っています。
息子の件は少し特別ですが、子供メインな体操ではありません。
あくまでも子供との触れ合いを多くして、
しかも、
ママさんのシェイプアップのためのクラスです。
もちろん、子供に運動させたいというママさんでいいんですよ。
どれだけ遊んだか、今はこれにつきますから。
いっぱい遊び、今は転ぶ時です。
転ぶのもわからない子供が今はたくさんいます。
今は、ちょっと転んだら、手をつけず顔面衝突の子供がたくさんだそうです。
子供との触れ合いを大事がテーマのママスタートクラブさんで、
ママのためのシェイプアップ教室やります。
ラストには、ママさんにマッサージさせて頂きます。
今週木曜です。
ママファイト＆シェイプアップ教室
運動したいママさんまってまーす。
IZUMI