皆様こんばんは、
ポールウォーキング名古屋支部のIZUMIです。
女性は産後、だれでも女性ホルモンの急激な減少でうつになりやすく・・・・。
このブログをはじめてから、
たくさんの、産後うつ経験のママさんたちがいることを知りました。
産後だから仕方ないよね、髪の毛がどんどん抜ける・・・・、
私の産後はいつまでなんだああ？？？
この8年、秋が本当に恐ろしかった。
半端じゃないくらいの抜け毛。
今年は、どうも、無事みたいです
私が
何故
ポールウォ－キングにはまったか？
それは、
うつ病が、なくなったから。
息子の心臓手術前に行われる執刀医がされる
長ーい説明。
たくさんの、万が一を
これでもかというくらい聞かされます。
自分のことなら、良かった、
痛い、辛い思いをしているのは息子。
私は息ができなくなりました。
生後2週間で1回目の手術。
産後、大学病院へ運ばれてしまい、
ずっと寝ない１０日間を、
1人で過ごし（帝王切開だったから）
やっと息子に会えたら・・・・・。
息子の左手の甲から点滴を刺すのに
その処置をこっそり見ているだけで、
もう、やめて・・・・・・・
固定され、何度も何度も、
処置をされ、
ベビーであんなにあそろしい経験は、
その後の成長に問題はないのか？と
お願いだから、1回で上手にやってーーーー。
ただの点滴処置だけでも、
涙がとまらなかった。
私の、パニック障害がひどくなったのは、
2回めの手術後から（1歳半）
もう、この時点で、私の脳にはしっかり傷が刻まれていたと
思います。
さらにさらに傷は深く深くなったように思います。
夜中に、恐ろしくなり泣き叫び、苦しく、しゃくりあげる。
こたつをひっくり返し、みごとに脚は折れました。
この苦しみは、どうしたら・・・・・。
なんともならず。
泣きながら走ったけれど、
ひどくさらに悲しくなるだけ・・・・
3回めの手術を迎える、（4歳半）
日程がどんどん近づいてくる、
恐ろしい、
泣き叫び、もうわかりません。
こんな毎日でした。
いつからか、
目を閉じて車を運転するようになりました。
死にたい
これが私？
頭が死にたくなるのです。
おかしい。
死にたい。
3回め手術も無事乗り越えましたよ、
もう、大丈夫ですよ。
大丈夫・・・・。
なのに、
私は、頭がおかしくなったままストップ・・・・・
息子は8歳になり、元気にしております。
そして、
私は、ポールウォ－キングに
出逢ったのです。
あんなに暴れていた私は、
もう今はその陰すらありません。
2本のストックが、私を変えました。
手のひらは、脳の９０パーセントを現している。
ただ、握っているだけなので、始めは気づきませんでした。
足つぼや、手のツボ、
体の反射区であることを分かってはいましたが、
ゴリゴリと刺激をしたり、
押したりばかりが有効だと思っていました。
手のひら、
手相でも今の状態、そして過去
未来までもがわかってしまうのは、
手のひらに、脳の全てと言っていいくらい現れるから。
ただ、握るだけなのに・・・・・、
なるほど、
自分で体感いたしました。
手のひらを握る、
赤ちゃんが、ずっと手を握っている。
これからたくさんのことを、吸収するために、
脳のウォ－ミングアップ。
ママと手をつなぐ。
誰かと手をつなぐ。
安心という脳の解放。
そして、
手先からの刺激。
脳は動き出す。
ただ、歩くだけでもたくさんの効果はあるのに
2本のストックが体へ
姿勢が良くなるばかりか、消費カロリーも増え、
手のひらから、
安心というセンサーが働き、
脳の回復が早かったのだと思います。
たった、2週間で効果はでました。
ポールウォ－キング凄いです
IZUMI
ポールウォーキング名古屋支部のIZUMIです。
女性は産後、だれでも女性ホルモンの急激な減少でうつになりやすく・・・・。
このブログをはじめてから、
たくさんの、産後うつ経験のママさんたちがいることを知りました。
産後だから仕方ないよね、髪の毛がどんどん抜ける・・・・、
私の産後はいつまでなんだああ？？？
この8年、秋が本当に恐ろしかった。
半端じゃないくらいの抜け毛。
今年は、どうも、無事みたいです
私が
何故
ポールウォ－キングにはまったか？
それは、
うつ病が、なくなったから。
息子の心臓手術前に行われる執刀医がされる
長ーい説明。
たくさんの、万が一を
これでもかというくらい聞かされます。
自分のことなら、良かった、
痛い、辛い思いをしているのは息子。
私は息ができなくなりました。
生後2週間で1回目の手術。
産後、大学病院へ運ばれてしまい、
ずっと寝ない１０日間を、
1人で過ごし（帝王切開だったから）
やっと息子に会えたら・・・・・。
息子の左手の甲から点滴を刺すのに
その処置をこっそり見ているだけで、
もう、やめて・・・・・・・
固定され、何度も何度も、
処置をされ、
ベビーであんなにあそろしい経験は、
その後の成長に問題はないのか？と
お願いだから、1回で上手にやってーーーー。
ただの点滴処置だけでも、
涙がとまらなかった。
私の、パニック障害がひどくなったのは、
2回めの手術後から（1歳半）
もう、この時点で、私の脳にはしっかり傷が刻まれていたと
思います。
さらにさらに傷は深く深くなったように思います。
夜中に、恐ろしくなり泣き叫び、苦しく、しゃくりあげる。
こたつをひっくり返し、みごとに脚は折れました。
この苦しみは、どうしたら・・・・・。
なんともならず。
泣きながら走ったけれど、
ひどくさらに悲しくなるだけ・・・・
3回めの手術を迎える、（4歳半）
日程がどんどん近づいてくる、
恐ろしい、
泣き叫び、もうわかりません。
こんな毎日でした。
いつからか、
目を閉じて車を運転するようになりました。
死にたい
これが私？
頭が死にたくなるのです。
おかしい。
死にたい。
3回め手術も無事乗り越えましたよ、
もう、大丈夫ですよ。
大丈夫・・・・。
なのに、
私は、頭がおかしくなったままストップ・・・・・
息子は8歳になり、元気にしております。
そして、
私は、ポールウォ－キングに
出逢ったのです。
あんなに暴れていた私は、
もう今はその陰すらありません。
2本のストックが、私を変えました。
手のひらは、脳の９０パーセントを現している。
ただ、握っているだけなので、始めは気づきませんでした。
足つぼや、手のツボ、
体の反射区であることを分かってはいましたが、
ゴリゴリと刺激をしたり、
押したりばかりが有効だと思っていました。
手のひら、
手相でも今の状態、そして過去
未来までもがわかってしまうのは、
手のひらに、脳の全てと言っていいくらい現れるから。
ただ、握るだけなのに・・・・・、
なるほど、
自分で体感いたしました。
手のひらを握る、
赤ちゃんが、ずっと手を握っている。これからたくさんのことを、吸収するために、
脳のウォ－ミングアップ。
ママと手をつなぐ。誰かと手をつなぐ。
安心という脳の解放。
そして、
手先からの刺激。脳は動き出す。
ただ、歩くだけでもたくさんの効果はあるのに
2本のストックが体へ
姿勢が良くなるばかりか、消費カロリーも増え、
手のひらから、
安心というセンサーが働き、
脳の回復が早かったのだと思います。
たった、2週間で効果はでました。
ポールウォ－キング凄いです
IZUMI