皆様こんにちは。
名古屋中村区本陣のウォ－キング専門スタジオARU=KAのIZUMIです。
心と体のバランス
食のバランス
人間関係のバランス
家族のバランス
そして、
人生のバランス
何かを失えば、何かを必ず得ている。
母に、みんな同じだと言われて育ちました。
少しの幸せと感じることがあれば、すごくいい。
私は、息子が4歳の時の切り開かれた胸と人口呼吸器をつけた姿を
今でも忘れることができません。
今の私には、マイナスではなく、
その姿を大切にしております。
すでに8歳になり今は元気に走れますよ。
ただ、息子が息をしているだけで幸せです。
よく、寝顔を見て、疲れも吹き飛ぶと言いますが、
ちょっと、違うな私の場合。
疲れは疲れだ（笑）
私の場合は、 この子生きている・・・・。
あぁ・・・・しあわせ、・・・・・であります。
しあわせ感でいっぱいになる・・・・。
辛く苦しかった体験を息子はすっかり忘れております。
あんまり苦しくて、怖くて、寝れない日々が続き、
私が得た特技は、管につながれた息子に寄り添い、
管を踏まないように気を付け、
くの字になり
ベッドから
おしりが出た状態、
体の半分はベッドからはみ出ている状態でも寝れること。
そのあと、
体が、あちこちが痛く、だるく
絶不調になって当たり前かも・・・と
今は思えます。
34歳で出産と同時に暗闇に突入、
ウォ－キングに出会い
やっと暗闇から這い上がれた４２歳。
頭の重いのがするすると
なくなった。
一番にしたかったこと。
息子は、体を動かすのが辛いから一緒に出来なかった。
その夢を、叶えたく・・・・。
本日、ママふぁいと＆シェイプアップ教室（来月は11月14日です）
させていただきました。
ありがとうございました。
たくさんのママさん、みんな、運動したくてもなかなか出来ないね。
たくさん声を出して、すっきりしてくれたかしら・・・。
声を出すこと。
子育てサロンは、たくさんのお話をしたり、悩みを相談したり、
話すだけでも、気づいたり、楽になったりします。
私は声を出すことで、大変（大変だと感じてなくとも、体は疲れがたまっている）
なママさん達に乗り切って欲しいです。
ふぁいとーと私が言い、おうーーーーとママさんたち
の掛け声で、ヒップアップです。
うつ伏せから、位置について、よーい
どんで、ママと一緒に走りました。
ママがこんなに走ってる・・・・、
子供たちは嬉しくて、きゃあ～わあー
子どもの時はきゃっきゃいい声を出して走っているだけで、
体がほぐれる、楽しいことを知っていたのに、
そんなこと大人になり忘れてしまっていたでしょう？
声を出すって、心のお掃除です。
今日ご参加の皆様、スタッフの皆様
本当にありがとうございました。
IZUMI
名古屋中村区本陣のウォ－キング専門スタジオARU=KAのIZUMIです。
心と体のバランス
食のバランス
人間関係のバランス
家族のバランス
そして、
人生のバランス
何かを失えば、何かを必ず得ている。
母に、みんな同じだと言われて育ちました。
少しの幸せと感じることがあれば、すごくいい。
私は、息子が4歳の時の切り開かれた胸と人口呼吸器をつけた姿を
今でも忘れることができません。
今の私には、マイナスではなく、
その姿を大切にしております。
すでに8歳になり今は元気に走れますよ。
ただ、息子が息をしているだけで幸せです。
よく、寝顔を見て、疲れも吹き飛ぶと言いますが、
ちょっと、違うな私の場合。
疲れは疲れだ（笑）
私の場合は、 この子生きている・・・・。
あぁ・・・・しあわせ、・・・・・であります。
しあわせ感でいっぱいになる・・・・。
辛く苦しかった体験を息子はすっかり忘れております。
あんまり苦しくて、怖くて、寝れない日々が続き、
私が得た特技は、管につながれた息子に寄り添い、
管を踏まないように気を付け、
くの字になり
ベッドから
おしりが出た状態、
体の半分はベッドからはみ出ている状態でも寝れること。
そのあと、
体が、あちこちが痛く、だるく
絶不調になって当たり前かも・・・と
今は思えます。
34歳で出産と同時に暗闇に突入、
ウォ－キングに出会い
やっと暗闇から這い上がれた４２歳。
頭の重いのがするすると
なくなった。
一番にしたかったこと。
息子は、体を動かすのが辛いから一緒に出来なかった。
その夢を、叶えたく・・・・。
本日、ママふぁいと＆シェイプアップ教室（来月は11月14日です）
させていただきました。
ありがとうございました。
たくさんのママさん、みんな、運動したくてもなかなか出来ないね。
たくさん声を出して、すっきりしてくれたかしら・・・。
声を出すこと。
子育てサロンは、たくさんのお話をしたり、悩みを相談したり、
話すだけでも、気づいたり、楽になったりします。
私は声を出すことで、大変（大変だと感じてなくとも、体は疲れがたまっている）
なママさん達に乗り切って欲しいです。
ふぁいとーと私が言い、おうーーーーとママさんたち
の掛け声で、ヒップアップです。
うつ伏せから、位置について、よーい
どんで、ママと一緒に走りました。
ママがこんなに走ってる・・・・、
子供たちは嬉しくて、きゃあ～わあー
子どもの時はきゃっきゃいい声を出して走っているだけで、
体がほぐれる、楽しいことを知っていたのに、
そんなこと大人になり忘れてしまっていたでしょう？
声を出すって、心のお掃除です。
今日ご参加の皆様、スタッフの皆様
本当にありがとうございました。
IZUMI