皆様、こんばんは。
名古屋中村区本陣のウォ―キング専門スタジオARU=KAのIZUMIです。
運動をすると、子どもの脳では、脳由来神経栄養因子（BDNF)という物質が
脳の中で盛んに分泌されます。
このＢＤＮＦが、脳の神経細胞（ニューロン）や、脳に栄養を送る血管の
形成をうながします。
このニューロンの数を増やすために最も期待できるのは、運動です。
本人が楽しい、やりたいと感じるものであればなんでも良いと思います。
頭と身体を作るバランスのとれた食事、
自分は、大事にされているという環境。
そして、運動。
もちろん、音楽や創作活動も私はいいと思います。
ただ、一番脳が活発に活性化するのが運動なのです。
私の思いは叶わず、息子は、心臓病のため運動が
ずっと出来なかったため、苦手→嫌い→やりたくないの悪循環が
まだまだ断ち切れず。
唯一、指先運動と私はつい思ってしまう、
ピアノをしております。
息子には、ぴったりで、あー楽しかった～、なんでかわからんけど、
楽しいんだよね～とピアノ教室から出てきます。
みんな、それぞれです。
まずは、子供の好きが見つけられたら、親は最高ですね。
明後日。
ママスタートクラブさんで親子体操やります。
中川区で親子体操なら
とにかく走ります。
うつ伏せから、ダッシュです。
ハイハイでママさんは肩こり解消に
子どもは、
ニューロン発達ねらってます。
IZUMI
名古屋中村区本陣のウォ―キング専門スタジオARU=KAのIZUMIです。
運動をすると、子どもの脳では、脳由来神経栄養因子（BDNF)という物質が
脳の中で盛んに分泌されます。
このＢＤＮＦが、脳の神経細胞（ニューロン）や、脳に栄養を送る血管の
形成をうながします。
このニューロンの数を増やすために最も期待できるのは、運動です。
本人が楽しい、やりたいと感じるものであればなんでも良いと思います。
頭と身体を作るバランスのとれた食事、
自分は、大事にされているという環境。
そして、運動。
もちろん、音楽や創作活動も私はいいと思います。
ただ、一番脳が活発に活性化するのが運動なのです。
私の思いは叶わず、息子は、心臓病のため運動が
ずっと出来なかったため、苦手→嫌い→やりたくないの悪循環が
まだまだ断ち切れず。
唯一、指先運動と私はつい思ってしまう、
ピアノをしております。
息子には、ぴったりで、あー楽しかった～、なんでかわからんけど、
楽しいんだよね～とピアノ教室から出てきます。
みんな、それぞれです。
まずは、子供の好きが見つけられたら、親は最高ですね。
明後日。
ママスタートクラブさんで親子体操やります。
中川区で親子体操なら
とにかく走ります。
うつ伏せから、ダッシュです。
ハイハイでママさんは肩こり解消に
子どもは、
ニューロン発達ねらってます。
IZUMI