皆様、こんばんは。
まだまだ暑くて、運動するなんて、考えただけでうんざりですよね・・・。
冷たい飲み物ばかりや、クーラーにずっとお世話になり、
体調悪い～、疲れが取れない～の毎日じゃありませんか？
この3，4年ほど前から、夏場にはぶっ倒れていた私・・・・。
天井が、ぐーる、ぐーるとゆっくり回りだし、
酷い時には、何日も起き上がれず・・・・。
心配になり病院に行くと、更年期の症状ですねぇ・・・。
と、きっぱり。友人にも、更年期だとーと話しても、まだ、早いよう～と
笑い飛ばされてしまったけれど、いや～、しんどかったなぁ・・・。
この4年、パワフルに行動している友人を見ては、
あんなに動けない、ああーーー、
元気な体がほしいとほんとに思っていた。
あれ・・・・・・。今年
かなり元気です。
夏にむけどんどん体がおかしくなるので、（２０代の頃も確かに疲れ切っていたけれどね）
いつも、更年期の漢方を処方してもらっていたのに、
あれ・・・
今年は、大丈夫です。
いや～これから、本当にどんどんひどくなるのだろうと、
思っていたのですが・・・・。
これは、ポールウォ－キングのおかげか？？？。
うん、やはり歩き始めて、いいことばかりだ。
余分な脂肪がつきすぎて、体も心もしんどかっただけです・・・
さあ、明日はフルパワーでいけそうです
２～３歳児のお子さんを持つママさん、
すごく疲れているよね・・・・。
ママさんは、フルパワーじゃなくていいのよ。
適当に始めてね。
身体が、いけるー、かるいーなら、一緒にはりきっちゃいましょう。
子どもと一緒に楽しんじゃってね
子どもの楽しそうなお顔を
見るだけでも、ああ、来て良かったと思って頂けますよん。
お問い合わせは、
ママふぁいと＆シェイプアップ教室まで
IZUMI
まだまだ暑くて、運動するなんて、考えただけでうんざりですよね・・・。
冷たい飲み物ばかりや、クーラーにずっとお世話になり、
体調悪い～、疲れが取れない～の毎日じゃありませんか？
この3，4年ほど前から、夏場にはぶっ倒れていた私・・・・。
天井が、ぐーる、ぐーるとゆっくり回りだし、
酷い時には、何日も起き上がれず・・・・。
心配になり病院に行くと、更年期の症状ですねぇ・・・。
と、きっぱり。友人にも、更年期だとーと話しても、まだ、早いよう～と
笑い飛ばされてしまったけれど、いや～、しんどかったなぁ・・・。
この4年、パワフルに行動している友人を見ては、
あんなに動けない、ああーーー、
元気な体がほしいとほんとに思っていた。
あれ・・・・・・。今年
かなり元気です。
夏にむけどんどん体がおかしくなるので、（２０代の頃も確かに疲れ切っていたけれどね）
いつも、更年期の漢方を処方してもらっていたのに、
あれ・・・
今年は、大丈夫です。
いや～これから、本当にどんどんひどくなるのだろうと、
思っていたのですが・・・・。
これは、ポールウォ－キングのおかげか？？？。
うん、やはり歩き始めて、いいことばかりだ。
余分な脂肪がつきすぎて、体も心もしんどかっただけです・・・
さあ、明日はフルパワーでいけそうです
２～３歳児のお子さんを持つママさん、
すごく疲れているよね・・・・。
ママさんは、フルパワーじゃなくていいのよ。
適当に始めてね。
身体が、いけるー、かるいーなら、一緒にはりきっちゃいましょう。
子どもと一緒に楽しんじゃってね
子どもの楽しそうなお顔を
見るだけでも、ああ、来て良かったと思って頂けますよん。
お問い合わせは、
ママふぁいと＆シェイプアップ教室まで
IZUMI