ママが主役ですが、もちろん子供のために作りました
子供がママにしてもらいたいこと。
そして 子供がママとしたいこと。
私が自分の子供としたかったことです。
めいっぱいつめこみました
ママにもっともっと、おんぶしてもらいたい
ママにぐるぐる、まわしてもらいたい
ママにウルトラマンにしてもらいたい
ママと、もっともっと走りまわりたい
ママは子供としっかり遊びますよ。
子供は、ママがあそんでくれるーーーと、
大喜びです。
アンパンマンのマーチ、アイアイなどの曲にのり
親子でおもいっきり、遊んじゃいましょう
ママはかなり覚悟して来てくださいね。
まず、ウォーキング・そしてスキップ・ジャンプ
ラストにはがんがん走りまわります。
体を動かしたくてたまらないママ、そして
子供の喜ぶ顔を見たいママ待ってます。
子供もママも遊べる、すべて含んだエクササイズになっています。
ラストには、抱きしめて、眠っちゃいましょう・・・・。
どうぞ、お楽しみに
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ママスタート・クラブ
（名古屋市中川区にて開催）
