my Bioを飲んでみました。
パッケージもオシャレですよ。
中は2カプセル入りの銀の袋に30包入っています。
袋入りなので常備しやすいです。
白カプセル2粒
このカプセルを、毎日飲んでますが、乳酸菌、食物繊維、7種の穀物麹、ビフィズス菌 酪酸菌
この酪酸菌が注目で生き抜く力があります。
飲んでるうちに、便通が良くなったし、肌の調子もいい感じになってきました。
2カプセルだけで、菌活、腸活出来ます。
カプセルなので、粉は味が好きな味じゃないと飲むのがしんどいですが、カプセルだから飲みやすいです。