今の私にとって“望ましい状況”ってどんなことかを考えてみた (＾～＾)
*ママ友たちと屈託なく話し笑い、楽しい時間を過ごす
*子供たちの話をじっくり聞いてあげたり、甘えさせてあげる
*主人から愛されてるなぁって実感する
*体も心も軽やかで、体を動かすことが気持ちいい
*部屋の片づけやお料理をするのが楽しい
こうやって書き出してみると、そんなに特別なことは必要ないんだな (*´ｪ`*)
自分がネガティブな思いにとらわれさえしなければ、いいだけのこと！
それに、最近はかなりの％でこの状況になっているな～
よしよし (^ε^)♪
Happyちゃんのブログを初日から読みだした日から
今日でちょうど1カ月･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
その1週間後から、エイブラハムの瞑想CDと
最近は引き寄せの法則のCDを毎日繰り返し聴いている。
無意識のうちに自分の頭で繰り返されている思考に、まずは気づく。
気づいたら、それを望ましい思考に切り替える。
頭では分かっているつもりでも
意識していないと、いつの間にか
昔からの思い癖に流されてしまうことを実感 (・_・;)
だからこそ、自分の無意識レベルに浸透するまで
繰り返し聴き続けることが大切なんだろうね。
イメージすること＝創造すること
だとしたら、過去の自分の失敗を繰り返し思いだして
自分を責めることがどれほど恐ろしいことか・・・((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そのことに気づけて、良かったなあ (⌒▽⌒)
一人でいる時間に安心してくつろいでいられること
そんなふつうのことがなかなかできなくて、今まで苦しかったな (ﾉ_-｡)
エイブラハムの瞑想を聞き出して１週間
気持ちが安定して、ゆったりくつろいでいられる時間が増えてきた ☆彡
CDを聞いている間は、至福感に包まれてとても心地よい気分になれる :*:・(￣∀￣)・:*:
不安な思考が出てきても
今この瞬間に平和な気持ちでいることを選択できる
過去も未来も、今の波動で変わる って分かったから
何よりも、今この瞬間の自分の気分を優先しようって思える
もっともっと楽しんでいい
やりたいことやって、わくわくして毎日を過ごしてもいい
さあ、これから何をしようかなあ ≧(´▽｀)≦
日常の中で、少しでも自分が気分良くなることを探す
これって、すごく効果的なことだったんだなって実感 (＾～＾)
自分が何をするのが楽しくてワクワクするのかすら、分からなくなってた (-"-;A
楽しいからする より やらないといけないことをする という選択ばかりしていたな (＞_＜)
昨日は、何をすれば気分が良くなるかな～って考えて、久しぶりに雑貨屋さんへ行ってきた。
可愛いコーヒーカップを見つけて、自分用に購入♪
ただ、自分が楽しむことだけ考えてればいいって、なんて自由で楽しいんだろう☆彡
お金の使い方についても、自分なりに気づいたことがあったぞ (^ε^)♪
私、節約＝善 って信じてたんだ～ (￣□￣;)!!
それって、豊かさを享受する意識とは全然かけ離れてた ((＞д＜))
これからは、豊かさをどんどん味わって、私の世界を豊かでキラキラしたもので満たして行くぞ～ （‐＾▽＾‐）
