こんにちは
たなか ゆみ
一人暮らしです
スーパーのパート収入で生活
三人の子供たちの子育てがほぼ終わり55歳の時
一人暮らしをはじめました
暮らしを楽しみつつやりたいことに
トライする日々
60代さらにその先
成長し続けていきたいと思います
私はYouTubeで健康動画を楽しんでいますが
(時間ないのもあり、最近はテレビはほとんど見なくなり)
体はもちろん
メンタルの不調にも気をつけていて
このまえ見た動画で
職場の同僚に「嫌い」というレッテルをはるのは
やめようというものがありました
(ザックリですが)
イヤな人がいる
→仕事のパフォーマンスが落ちる
→自分に良くない
→だからその人の「良いところ」を見つけてそこを見る
→そのほうが嫌うより自分に良い
と脳科学の書籍紹介されていたんですよね～～
でも
家族、兄弟(姉妹)とは？
私は子供のころからの
根深い要因のため
「良いところ」を探せない
いえ、探したくない！
そうなんだね、私は
と
認めて進もうと思います！