ウエストを細くするツイスト運動。バランスボールに腰かけて行うことで、効果倍増~#簡単な... この投稿をInstagramで見る ウエストを細くするツイスト運動。バランスボールに腰かけて行うことで、効果倍増~✌️ #簡単な #体幹トレーニング #ウエスト #お腹痩せ #ワークアウト #ボデイメイク #美ボディ #背中美人 #美尻 Izmic Be STUDIO イヅミックビィスタジオ(@izmic_be_studio)がシェアした投稿 - 2020年Sep月9日am9時52分PDT