オンライン燃焼系ダイエットダンス水曜 10:15~11:15今日は、遠方に住むMさんと... この投稿をInstagramで見る オンライン燃焼系ダイエットダンス 水曜 10:15~11:15 今日は、遠方に住むMさんと、PCスマホ苦手💦💦と、なかなかオンラインに参加できなかったKさんも参加✨✨ 久しぶりさんが、集まりました🎊 身体を動かすのが久しぶりの方が多かったので、今日はストレッチ長めに、筋トレ~ダンスと1時間。 今日もすっきり、汗かきました🎵 最後に、集合して【はい!ポーズ】 ママ友募集中❤❤❤ オンライン★燃焼系ダイエットダンスの詳細 http://www.izmic.jp/course/cat268/cat472/ #ママ友 #コロナ太り #ダイエット #ブートキャンプ #運動不足解消 #汗かきたい #子連れok #ダンス初心者 #痩せたい #体幹 #ストレッチ #筋トレ #池袋 #要町 #体幹トレ #筋トレ女子 #体幹強化 #ボディメイク女子 #田中みな実 #田中みな実になりたい #exercise #ボディメイク イヅミックビィスタジオ《キッズ/子供/子役》(@izmickids)がシェアした投稿 - 2020年Jun月17日am12時18分PDT