2人の育児、アトピー、壊れた自律神経。頑張りたくても頑張れなかった私が、一通のレポート(科学)に出会って知った「労働を卒業する設計図」。焦燥感を捨て、丁寧に出汁を引くように、あなたの人生に「猶予」を仕込む方法を綴ります。