さっぱり茄子の薬味ぶっかけ

☆いもレシピ
茄子を長さ5センチ、厚さ1センチに切る。
ごま油で揚げ焼きにして、皿に並べる。
小口切りのミョウガ、千切りのシソを散らして、
麺つゆを回しかける。
冷やしても美味！夏は麺つゆをポン酢に変えても◎

簡単しっとりハーブ鳥

☆いもレシピ
鳥もも肉に塩、好みの乾燥ハーブを揉み込む。
ジップロックに入れて空気を抜く。
お湯を沸かして火を止めたところに袋を沈める。
お湯が冷めたら出来上がり！

ブリ照り with キムチ大根おろし

☆いもレシピ（所要時間30分）
フライパンにクッキングシートを敷き、ブリを焼く。
醤油、酒、みりん、砂糖で作ったタレを絡める。
ご飯、大根おろし、キムチと一緒にいただく！

豆腐焼肉

☆kazu感想

　・パンチ力

　・夏バテしてるときに◎

　・ごはんの友に◎

　・つまみに◎

　・友達のオカンメニュー

　・お値段：280円

 

☆kazuレシピ(料理時間：３分)

　絹ごし豆腐に納豆を乗せて焼肉のたれをかけて出来上がり！！！！