尼崎・西宮 ママもこどもも安心笑顔♪「いざっ!」ってときのおうちアロマ

尼崎・西宮 ママもこどもも安心笑顔♪「いざっ!」ってときのおうちアロマ

植物からの贈り物である天然エキスの香り。その心地よい香りは、わたしたちをいつでも元気づけてくれます(^^)
日常で使えるアロマテラピーをご紹介します。

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暖冬暖冬と言われていたあの日々はどこへ・・・

今日も寒いですね~怖い


しっかり「5つの首」温めておきましょう!

手首、足首、腹周り!ですよ~キャハハ

ブログ訪問ありがとうございます!
アロマテラピーを気軽にホームケアとして使ってもらいたい♪
アロマセラピストの阿部めぐみです
ぺこ

こんな話よく聞きますよね~。

花に向かって毎日やさしい声をかけると、上手に成長してくれてきれいな花が咲くと。 
朝は「おはよう、今日も元気だね!」、 夜は「いつも癒してくれてありがとう!」などなどラブ

花は人の言葉を理解することはできないはずなのに、優しい言葉でグングン成長する。

不思議な話ですよね~。

実は、わたしたちは「波動」というものに囲まれて生活しています。

宇宙に存在するものすべてが「波動」を持っています。

「波動とはなんぞや?」という話になると難しい話になりそうですが、要はエネルギーですねキャハハ

わたしたちももちろん波動をもっています。

植物はわたしたちの発した言葉にのっかってる波動を感じて成長する。

そう考えると、先に出た話はすごく納得できる気がしませんか!?


反対にわたしたちは綺麗な花や優しい香りで、心癒されます好

あれは、植物の波動をわたしたちが感じて癒されているんです。

アロマテラピーで使用する精油には、そんな波動がたーっくさん詰まっていますキラキラ

だから、少し嗅いだだけでも心癒され元気になれるんですラブ

お手軽にできるけど、しっかり元気になれるアロマテラピーキラキラ

寒い冬を乗り切るためにも実践していきましょぉ~キャハハ

そして、何か変化があったら報告してくれると嬉しいです
アロマテラピーに関する質問も気軽にどうぞ!

アロマテラピー教室 ムーンシード

〒660-0085 尼崎市元浜町4-5-4
最寄り駅:阪神電車 武庫川駅(教室まで徒歩10分)
電話 080-3810-8846
メール seedmegu@gmail.com
便利なお問合せフォームはこちら

こんにちは!
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アロマセラピストの阿部めぐみです
ぺこ

SMAP解散騒動、落ち着きましたね。

なんだか腑におちない気もしますが、やっぱりSMAPが解散するのは寂しいのでよかった!

また日本全国に素敵な夢を与えてほしいですねキャハハ

いつもブログ訪問ありがとうございます!

いよいよ、インフルエンザが流行りだしましたね~怒

うちの子が通う小学校でもチラホラ出ているようです。

うちの長男くん、インフルエンザと相性がいいのか小さい頃は毎年のように発症してました。

高熱でウンウンうなる姿は本当に可哀そうで・・・ううっ...

できるだけ、かからないようにしてあげたい!!

ウイルスに出会わないようにするのは不可能なので、自分の身体を強くすることが一番!

そして、手洗いうがいの予防ですねそうだ!

この時期、とっておきのアロマは


ティートリー

ユーカリ・ラディアータ

ラベンダー


このアロマも免疫力の向上を手伝ってくれて、空気中の菌やウイルスの増殖を防ぎます。

お部屋が乾燥していると、菌やウイルスは増殖しやすいです。

加湿器でしっかり加湿しましょう!

最近は、アロマ使用がOKな加湿器が多いので、ぜひ上記のアロマを使ってみてくださいね!


アロマは薬ではないので即効性はありませんが、自然のパワーがたくさん詰まったものなので、継続的に使用することで身体の内面から強くしてくれますハート

室内にいることが多いこの季節。

アロマ生活を始めるにはもってこいです。ぜひ使ってみてくださいね~ラブ


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んにちは!
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ぺこ

雪が降ってる地域も多いのでは!?

ここ尼崎は雪は降らないものの、ものすごい風が吹き荒れてますえ゛!

洗濯物が飛ばないよう注意しなきゃ~!!

いつもブログ訪問ありがとうございますラブ

急に寒くなって、体調管理が難しいですね。

ママもお子さんも病気に負けないように、しっかり身体を温めましょう!


寒くなってくると、洗濯物を干すのがツライですね。。。

手が冷たさで痛くってううっ...

でもしっかり伸ばして干したいしねぇ~。濡れた洗濯物を触らないわけにはいきません。

冬は乾燥も手伝って、手荒れしやすい季節です。

こどもを触ろうと思っても「ガサガサの手でさわるとかわいそう・・・」と躊躇することもあるでしょう。

せっかくのスキンシップも気を使いながらではもったいないですよね。

大事なママの手「ハイっ」の手

しっかりメンテナンスしていきたいところ!!

水仕事をしたあとは、しっかり水気をふき取って、できればクリームなどで保護してあげましょう。

ただし、クリーム系は塗ったあと水を使うと、クリームに含まれる界面活性剤という成分と水が反応して皮膚の油まで取りのぞいてしまいます。

クリーム塗ったあとは直接水にふれないようにしたほうがいいです。

水仕事が続いて、クリームが濡れないときにおすすめなのは

ワセリンきらきら!!

ワセリンは薬局などで、50g300円くらいで売ってます。安い~キャハハ

有効成分は含まれてないので、何かを修復するというような効果はありませんが。肌をしっかり保護してくれてます。

水もしっかりはじいてくれるんですよ♪

ただ、問題なのがベタつき・・・

このベタつきをなるべく避けるために、塗るときはごく少量をしっかり手に擦り込んでくださいかお

冬の手荒れは末端の血行不良も原因のひとつになります。

ワセリンをしっかり塗り込むことは、手指のマッサージにもなって血行促進します。

血が上手に巡るとね、栄養とか水分とか肌に必要なものがちゃんと運ばれてきます。

そうなると、自己治癒力が上がって手荒れの修復も早くなり荒れにくい手になっていきます(*'∀`*)v

ちょっとの隙間時間を使って、手指のマッサージして手荒れから大事な手を守りましょうね~キラキラ


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