汗をたくさんかいて体内の水分量が少なくなってくると自然に尿の量が減らされて代わりに汗のための水分が溜められ、この余剰な水分が使われないと不愉快なむくみの原因になっているそうです。デトックスという言葉自体は聞き慣れてしまった感があるが、これはあくまでも「健康法」や「代替医療」のひとつとして捉えており、医師による治療とは違うということを把握している人は意外な程少ないようだ。美白（びはく）という美容法は2000年より少し前に美容家で化粧品会社創業者の鈴木その子の台頭とともにブームにまでなったが、もっと前からメラニンの沈着が原因の皮ふトラブル対策の言葉として使用されていた。ついつい時間を忘れてパソコンに釘付けになってしまい、眉間にはシワ、かつ口はへの字（余談ですが私はこの形をシルエットが似ているので「富士山ぐち」と呼ぶこともあります）なのでは？これはお肌の大敵です。美容成分としても名高いヒアルロン酸は細胞間に多く含まれ、水分を保持したりクッションのような働きで細胞をガードしていますが、老化にともなって体内のヒアルロン酸は徐々に減っていきます。悪臭がするエアコンさん