身体を整える～

土曜日はなるべくヨガに通ってます🧘‍♂️

町の福祉会館で少人数ですが、居心地がいいです😊

身体が硬いのですが、ヨガ後のスッキリ感にはまり、三日坊主の私でも唯一続いている習慣です😅

雪が溶けたら、外ヨガにも挑戦したいです！