岡山在住。
歩きには自信があるがランニングは初心者。
ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在13.0kmまで到達。
今は10キロ走れることを目指して。
3/12 10km到達しました！
あわよくばハーフマラソン完走を目指して。
めんどくさいと付き合いながら奮闘中。
6月の目標
・総走行距離 90km〜100km
・一度に走れる距離を14kmまでのばす
・夜のストレッチに腹筋、背筋、プランクを追加
唐突だが、ポケビかブラビならブラビ派だったが、YELLOW YELLOW HAPPYはタイミングより好きだった。
黄色い子犬って結局なんだったんだろうか。
割と歌詞というものは語感の良さだけで並んでいるのか？という謎の言葉があるように思う。
私のパート先はスーパーの精肉部門である。
有線で曲が流れているのだが微妙に古く、アラフォーが小学生中学生に流行っていた曲がやたら流れることがあり、ポケビが急に流れたので懐かしくなってしまった。
仕事の時には支給される白い上着の下には各自好きなものを着ているのだが、私はめんどくさがりなので仕事用の服としてドライフィット的な、速乾のテロテロした化学繊維のTシャツを2着着回している。
これなら帰ってたらそのままランニングもできるやん、服も新たに買わなくていいしラッキーと思っていたのだがそれは間違いだったようだ。
なんというか、テンションが上がらない。
仕事の服（運動できる系のTシャツにも関わらず！）と走るときの服は変えたいらしい。
気持ちの切り替えはなかなか難しく、物理的に服を切り替えることで走る気になっているようである。
今日は面倒だな、と思った日もとりあえずTシャツだけでも変えてみるかと着替えると案外そのままパンツも変えて体操までやって走ったりする。
せっかくなので、走るときは普段は着ないようなTシャツを買ってみている。どピンクや蛍光イエローの服だ。
最初は恥ずかしく無難にネイビーを買ったのだが2着目、3着目は派手な色にした。
どれくらい蛍光イエローかというと、蛍光ペンの黄色の黄色。
着るときはYELLOW YELLOW HAPPYが脳内に流れる。
目からこの派手な色を入れることで、あ、走るんだなと脳みそに分からせている感じがする。
ランニングウェアや、ランニングシューズで遠くからでも目につくような色の物があるが、それは安全のためなのかなと解釈していた。
明確に日常とランニングを区切るという意味もあるのかもしれない。
かわいいから、かっこいいから、テンション上がるから。
ウェアも靴も（ランニングギアというらしい）
いろんな人のいろいろな考えで選ばれていると思うとまた楽しみが増えた気がする。
↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。
日焼け止めを塗る！など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。
あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。
