私の仕事は？
私の生き方は？
私の家庭は？
私の考え方って？
私の価値観って？…
ここ最近、私は人生の岐路に立っていた
きっかけは、友人でもある仕事仲間からの言葉
その時はなにもかも自分を否定された感じがして、とても落ち込んだ
これから先に思いを馳せようと思ってもその時の感情が邪魔をする
感情に向き合えず、怒りと悲しみと悔しさが時折マグマのように沸いてドロドロと流れていく…
偶然にもそんな時にEFT(タッピング)によるカウンセリングの紹介を受けた
感情と向き合うって言葉ではよく聞くけれど、実際、どう向き合ったら良いのか、正直分からなかった
でもこのカウンセリングを受けて、その時の怒りや悲しみ、悔しさの感情を思い起こし、しっかり感じ切って手放すことができた
グワーッとくるあの負の感情が、荒波が、穏やかな凪になるように落ち着いていく…
不思議な体験だった
そのおかげでこれからの自分を考えることができた
私はどうしたいのだろう…
今のままでは
「前にも進めない」
「後ろにも戻れない」
「ウロウロしているだけ」
私はここにとどまりたいのか？
「違う！」
「進みたい」
「私らしく
「イキイキと」
私らしくって？
「私は私」
「他の人と考えや価値観が違っても私は私」
「それで良いじゃないか」
いろんな思いがグルグル回りだす
そして出した結論は…
この結論が私にとって吉なのか凶なのかはわからない
でも、私が自分で考えて考えて
私が自分で感じて感じて
出した結論だから
それでいい
さあ
一歩踏み出して
進もう！