↑私の筋トレグッズ
スタートして、3ヶ月が経ちました！
当初の「とりあえず3ヶ月続ける」という目標、達成！
このトレーニングメニューは、毎日1部分ずつやるコースと、週に約2回、全項目やるコースがあり、私は週2回まとめてやる方法を選んでいます。
2回ほど週1回になってしまいましたが、何とか3ヶ月続いた事に、自分で自分を褒めようと思います。
自分にしか分からない程度ですが、多少、身体が硬く締まりました(あくまでも自己満足の世界です)
ただ、これって、やめてしまったら元の木阿弥なんですよね？筋肉って。
ということは……エンドレス？終わりなし？
うーむ。。。結構キツいのだが、やめてしまうのは勿体無いし。この筋トレ、続くのかぁ。完全に習慣にしてしまえばいいのだが、正直そこまでいってない。
仕方ない、また次の目標を設定するか。
ある意味、泥沼化笑