いやー、今年に入って三が日はのんびりできたものの、その後忙しのない時間がしばらく続いておりました。
少し生活に変化がありましたが、家族みんな元気にしております。
その間、久しぶりに「超軽度」ですが、ギックリ腰になったのは誤算でした。いやいや冬は特に気を付けないと。プラス自分の肉体年齢もしっかり計算しないとなぁ。
今は腰もすっかり治り、生活も落ち着いております。
昨日TVから「今年はどんな1年にしたいですか？」というような台詞が聞こえてきてビックリしました。
えっ？まだ今年って始まったばかりなの！？
人それぞれ捉え方は違うのでしょうが、いつも以上に濃密な年始だった私は、気分はもう3月くらい。。
そっか、今から爽やかに(！)気持ちを入れ直してみるか。
普段は飲まない私ですが、数日前の風呂上がりに無性に飲みたくなり、余っていたコレをグビッと。気持ち、糖質ゼロにしてみました。美味しかった！風呂上がりの一杯、たまにはいいかも。たまには、です。
今年はどんな１年になるかなあ。
自分の力じゃどうにもならない事はさておき、自分でどうにかできる範囲の事は、計画性を持ってやるよう、少し大人な自分になりたいです。身体年齢は若返りたいです。