夜の部

今日は夜クラスがないので、札幌の街を探索。


とりあえず玉突きを。


いっこうに上達しませんが。。。


Ｍariko

おやつ

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ＩＹＣ横浜トモミさんオススメ
北菓楼のシュークリーム♪


チーズの生地がもっちりで新しいおいしさ～～



Ｍariko

午前クラス

今日は、インバージョンクラス(逆さの
ポーズ)！！

楽しい～～


Ｍariko

夜クラス

夜のクラスはビギナーの為のアサナ、
呼吸法、瞑想法について。

ビギナーといっても、話はとても深くて、
目からウロコな事ばかりでした。


Ｍariko

スープカレー

ＩＹＣ札幌の湊夫婦オススメのスープカレー屋さんへ。

お店の名前はＳhanti～

あっさりスープで美味しかったです。


Ｍariko