リラックスタイム

こんにちは😉カラーセラピストのayaです。

日頃、疲れが溜まりすぎていないですか?

お風呂の時に入浴剤をグリーン系をいれてゆっくり浸かります。

その時に、手の力を抜いてユラユラ手を動かします。しっかり浮力を活かしてくださいね。

以外に気持ちがいいですよ。

グリーンはリラックスと自然体という意味があります。