iyasiyutakaのブログ

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20Apr
- 総勢15名うち子供が7名
  4月14日と、15日の誕生会をやりました。14日が５歳の孫、15日が74歳の主人、二人揃っての誕生会でした。毎年二人揃っての誕生会をやるのです。大人が8にん、子供が7人、とてもとても賑やかです。娘のマンションに集まるのですが、それほど広くないスペースに、これだけの人数が入るわけですからそれなりに大変です。飛んだり跳ねたりはしなくなりましたが、ご近所に迷惑をおかけしないようそれなりに気を使います。人数が多いとそれなりに色々大変ですが、孫たちは一緒にゲームをしたり、おもちゃで遊んだりで楽しんでいました。バースデーケーキはわざと名前を入れてませんが、イチゴケーキが孫のリクエスト。一番大きなイチゴをもらって🍓喜んていました。次は5月の連休中にまた誕生会が待ってます。今度は娘と、孫、またまた賑やかな誕生日になるでしょう。
13Apr
- 友の訃報を・・
  久し振りに開いたFacebookで、友の訃報を知りました。2月に亡くなり、49日の法要を終えたので彼女のアカウントで訃報をお知らせしたとのことでした。私にとっては、今年に入って2人目。突然の友の訃報でした。以前からお具合の悪いことは知ってましたが、突然でしたので、やはりショックでした。何故か凄く気になりながら2月に入ってから連絡をしていませんでした。ずっと存在を感じながら、気になりながら自分のことでいっぱいでした。凄いパワーの持ち主で、会うたびに沢山沢山パワーをいただいてました。でもこの数年実際にお会いすることはなく、今年は会いましょうと約束していながらライン上でのお話しになっていました。1月に1人、そして2月にまた・・・続いてしまうと心おだやかではないですね。人は必ずこの世からあの世へ行きます。わかっているけれど、残されてしまうと、やはり寂しいし、悲しいです。今までお互い無事で、いつかまた会おうと約束していても、突然の別れはやっくることもあります。世界では戦争で突然亡くなられら方が沢山いらっしゃると思えば、きっと今日本でこうして生きている、生かされている事に感謝しなくてはいけないと心にまた刻み込むのです。友の分まで私はもっと生きていく決心を新たにいたしました。4ご冥福を祈り安らかにお眠りくださいと心よりお祈りいたします。合掌
04Apr
- 女は歳を取ってもいつも綺麗にしておくべき！そうすれば・・・
  この前、息子と近くのスーパーへ買い物に行ってる時でした。スーパーの中の洋服屋さんで、息子の洋服を探していると、突然にこやかなおじさんに声をかけられたんです。お店の人かなと思ったら、「すみません！めざましテレビですが、ちょっといいですか？」と言われてびっくり‼️めざましテレビといえばテレビじやない？って、テレビって言ってるんだからテレビに決まってるんだけど。まあ、そこは置いといて、私の頭の中でインタビュー？もしかして！でも私今すっぴんだし、普段着でおばさんスタイルしてるし・・・と一瞬のうちにクルクルと思考が走った！ダメよ！すっぴんで眉毛も描いてなくて、しかもこんなおばさんスタイルで、テレビにうつりたくないわ〜〜.！そして答えたのです、「ごめんなさい、テレビは、きょうはあはは!」そのあいだ、ほんの数秒・・・お断りしてしまったのですめざましテレビのおじさんはにこやかに「お忙しいところすみませんでした。」とおっしゃてくれました。え？もう少しねばってよ！そしたらお受けしたかも。と一瞬頭の中をよぎったけれど(笑)ダメダメ、いくらおばさんとはいえ、テレビに映るならちゃんとお化粧をして綺麗にしてなくちゃ恥ずかしいじゃない！そして私は息子を引っ張ってすぐその場を離れたのでした。やっぱり女性は歳を取ってもいつも人前で恥ずかしくないように身綺麗にしておかないといけませんね。出かける前にお化粧しようかなと思いつ、ま、近くだからいっか！なんて・・もしちゃんと綺麗に整えてたら、インタビューにお応えして、いつだかわからないけど、めざましテレビに出れてたかもね😄もう後のまつり！でも、めざましテレビのおじさん、こんな私に声をかけてくださってありがとうございましたあの時言えなかったのでここであらためてお礼を言っておきます。もしかしたらお笑いの種だったりして、あはは！あ、いえ、おほほほ
01Apr
- 新年度
  今日から新年度です。うちで仕事してると年度末とか、新年度とか忘れてしまいますね。息子が久し振りに作業所へ行って連絡帳に一言「新年度もよろしくお願いします」とありました。昼夜逆転でなかなか作業所はコンスタントに行けない息子ですが、頑張って行ける日もあるのです。新学期もよろしくお願いします、の言葉が心にちょっと突き刺さりました。別に嫌な意味ではなく、そうね、新年度も頑張って行けるよう、こちらこそお願いします！だなあと、母も新年度がんばらなくちゃ！そう自分に言い聞かせたのでした。
28Mar
- 息子にもこんな才能があったんだ、親バカもビックリ
  息子が通う作業所の近くの図書館でアート展見に行ってきました。息子の絵が飾ってあるよと聞かされ、見に行ってきました。息子は普段絵を描くことはあまりなくて、たまに描いてるのは人の顔が多くていつも目がちょっと特徴があるな、てくらいで、特に今まであまり気にかけてなかったのです。でも言われて見に行ったらびつくり！！これはきつねだそうですが、色が塗られているではありませんか？こんな風にきちんと描かれた絵は初めてみたかも？親バカの私は凄い！と感激してしまったのです。息子に聞いたら色はちゃんと自分で塗ったそうです。でも足の所が失敗した、と話してくれました。絵を描いてる所の写真もありました。意外とちゃんと自分で仕上げていたみたい。知的と精神障害があるだけに色々大変なだけに、本当に嬉しくて嬉しくて〜またまた親バカ丸出しのお話しでした😅😆
27Mar
- 流石に続けて２日間のファミレスランチは・・
  昨日は、手をつなぐ親の会の知的障害を知ってもらう啓発活動で出かけ、終わった後は近くのファミレス「バーミアン」で、ランチをいただきました。バーミアンは中華料理のファミレス。久し振りだったので、タンタンメンを頂きました。本当に外でラーメンは久し振りで特に担々麺は何年振り？て、くらいお久しぶりだったので、頼んでみました。お腹が空いてたせいか？とても美味しかったのですwそして今日は息子の通う作業所の役員会で、その後に近くのデニーズでランチ。日替わりにしましたが、流石にファミレスランチが続くとちょっとね〜😅日替わりは鶏のトマト煮でした。これもそれなりに美味しかったですが、脂がきつかったのですよ。超お腹いっぱいで、今日の夕飯は軽く済ませたい気分。でもお肉大好きな男子が約2名家にいるので、2人のために肉でも焼くかな？(笑)と、今日は取り止めなさすぎてごめんなさい🙇‍♀️　
24Mar
- 占いの種類は沢山あります。こちらは四柱推命という占いを紹介しますよ～
  占いと言えば「星占い」がみなさんにはお馴染みですね。「タロット占い」も人気です。霊感占いは最もスピリチュアル的な魅惑的な占いですね。占い師に霊能力がないと語れないです。あ、手相占いもありました。あげて行ったらきりが無いのですが、あなたは「四柱推命」という占いはご存じですか？ちょっととっつきにくくて、超難しそうなイメージですよね。この白黒はご存じですね。そうです、これが陰陽です。四柱推命は、中国のこれらの陰陽五行思想を基盤に、生まれた年・月・日・時の干支（四柱）をもとに運命を推測する占いでありその的中率の高さから「占いの帝王」と言われる占術です。生まれた年・月・日・時を元に導き出した「命式」には自分自身が本来持っている強みや特性が記されています。四柱推命でいう四柱とは、出生時の情報から導かれる「4つの柱」のことです。年柱：「親や目上の人との関係」月柱：「仕事」日柱：「命の中心」とされる。ここが最重要」時柱：「子供との関係、子孫運、晩年の夢」…という意味合いで扱われます。命式ではそれぞれの柱にその人の十干が刻まれます。この中で日柱にある十干を「日干」と言います。この日干でその人の本質、この世でやると決めた来た事がわかります。十干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸こちらでは日干を知って自分の生まれ持った性質、目指す姿、願いを読み取っていきます。これだけではまだちんぷんかんぷんで、超難しい！こんな占い、いらなーい！って思っても仕方ないです。なので少しずつ色々と説明をしていきますね。きょうは特別に日干だけですが調べてみてください。こちらをクリック↓あなたの日干はこちらでわかります下の表が出たら「2000/01/01」ここをクリックするとカレンダーが出るのでご自分の生年月日を選んでください。すると下に日干（赤い丸）が表示されます。ちょっと小さいですが・・・　　　　↓↓↓ネットで検索すると命式を出してくれるサイトは沢山ありますから、そちらで調べてみるのも良いですね。次回は日干の特徴をお話しますね。お楽しみに！
22Mar
- ３月２２日は世界水の日　朝一杯の水で一日の活力を！
  硬水と軟水どっちが好み？▼本日限定！ブログスタンプ３月２２日は「世界水の日」です。世界水の日（せかいみずのひ、英語:World Water Day）は、1992年のブラジルのリオデジャネイロで開催された地球サミット（環境と開発に関する国際連合会議）のアジェンダ21で提案され、1993年、国際連合総会で3月22日を「世界水の日」とするとの決議によって定められた国際デーである。（Wikipediaより）気候変動や紛争で世界的に水が危機的悪化をたどっているそうなんです。毎日当たり前のように水道から流れる水。世界中で日本ほど水道の水が清潔なところはないそう。これはもう皆さんよくご存じの事ですね。今、日本でも水不足でこのままでは日本の水事情も危ないらしい。「らしい」なんて、呑気に言ってるけれど、結局人は自分に危険が及んで初めて危機感をまじかに感じるんだと思う。私は新潟地震で飲み水の危機を体験してます。あの時は自衛隊の配水をバケツに組んで家まで運んだのです。その時には水のありがたさを感じていたのに、久しぶりに水道が復活して蛇口から水が流れた時は歓喜したものでした。わかってはいるつもりだったけど、人は忘れてしまう生き物。飲み水に関して、水道水は当たり前になっていて、ずっと断水もなかったので「水」のありがたさをつい忘れてしまいます。私は朝起きたてに必ずコップに一杯の水を飲みます。一日の活力を呼び起こすのに良いと何かの文献にも載っていました。ペットボトルの水ではなく水道水で十分。そして水道水を美味しく、もっと安全に飲めるウオーターサーバーがあれば敵なし(笑)まずは美味しい水を飲めることに感謝ですね。
- 誕生日に貰った忘れられないプレゼント
  今日22日は先日亡くなったママ友の祥月命日です。漸く心も落ち着いてきたので書かせていただきます。彼女は息子が小学生からのママ友でした。仮にMちゃんとしますね。息子と支援高校で一年の時にお子さんと同クラスとなり、彼女と、もう一人のママ友と３人で付き合いが始まったのでした。子どもたちが学校へ行ってる間、近くのファミレスで毎日のようによくつるんでいました。昼は３人で、たまに夜は子供たちも交えて食事に行ったりと親密な間柄になっていきました。私たちはお互いに彼女をMちゃん、もう一人をRちゃんと名前で呼び合って子供たちが卒業した後もたまに３人で会ったりと付き合いは続いていました。Rちゃんとは卒業後の行き先は違ってしまいましたが、Mちゃんとは息子が２年間他で通所の後、同じ作業所になって、何かと一緒に行動していたのです。良いことも、悪いこともありました。それはそれはドラマのような展開の私たちでした。それぞれ抱えてるものが大きくて何とか生きている状況が続いていました。だから３人で会うとお互いに癒され、私にとってはなくてはならない友でした。それは二人も同じだったと思います。でも、コロナ禍になってからはお互い外で会うこともできなくなり、ラインでのつながりになっていきました。そのうちRちゃんからの連絡が来なくなり、あとで亡くなったとの知らせを頂いたのです。一度辛そうな声で電話をかけてきてくれたのですが、それが最後でした。良く怪我をして入院してお見舞いに行ったりしたことがあって、また怪我で入院してるのかと思っていたらそうではなく病気だったのです。それが４年前でした。その後、２年前にMちゃんのご主人が亡くなり、私も主人の弟が亡くなったりと不幸が続いていました。Mちゃんはご主人の亡くなった後のことでかなり大変だったんだと思います。１０年前に患った病気が再発していたんです。知りませんでした。昨年１１月に久しぶりにラインをしたときはしっかりとした返信があったのですが。作業所でお子さんが「ママが声出ないって言ってた」と聞き、ラインしたのですが、既読になっていても返信が無く、その後は既読もなかったのです。そして亡くなったという知らせを受けたのは私の誕生日の次の日でした。慌ててMちゃんに電話しても出るはずもなく、息子さんが１月２２日に亡くなったとMちゃんのラインで知らせてくれました。家族葬なので、ということでした・・そうか、知られたくなかったのかな、いや知らせたくてもできなかったんだろうな。何か沢山の疑問と怒りと悲しみとが湧き上がってきて・・・すぐにお参りに行く勇気が出ずに、１月の終りに漸くご自宅へいくことができたのでした。ご主人の遺影とMちゃんの遺影とありました。Mちゃんの遺影は間違いなくMちゃんでした。帰りに玄関で見送ってくれた二人の笑顔が目に焼き付き、扉を閉めた後に思わず嗚咽になっていました。一緒に行った息子がびっくりして「お母さん大丈夫？」と慰めてくれたのですが涙が止まりませんでした。縁が深かった友の死。残された二人の兄弟のこれからをどうしてあげたらいいのか。私は何をしてあげれるんだろうと自問自答が続きました。私の誕生日に亡くなったという事は、忘れないでというメッセージだったのかもしれません。そうだね、MちゃんとRちゃんのことは忘れない。これから毎年私の誕生日には思いだすからね、私は二人の分も長生きするから、頑張っていきなさいよとMちゃんからのメッセージのプレゼント、忘れないからね。死は終わりではないと、スピリチュアル的には理解しているけれど、やっぱり残された二人のことを思うとせつなくなるのです。どうぞ安らかに眠ってくださいね。と願うけれど、お子さんのことが心配で成仏できないかも？お線香をあげるたびに成仏してねとご冥福を祈っています。合掌追伸あれからずっとめまいが出て、横になると完全に目が回りそうで枕を高くして寝てたのですが、だいぶ楽になってきたということはMちゃんも成仏できたのかな？
20Mar
- 伝統光る花魁道中
  15日は奥浅草祭りが開催されていました。隅田川沿いにある隅田公園内で催うされました。お祭りで花魁道中をやるなんてさすが浅草！この花魁をやってる方、実は娘がお世話になってるレビューのボス！普段はクリスタルレビューを催している主催者でもあり、出演もされています。素顔も超美人ですが、まあ、本当に綺麗で素敵でした。実は娘も今年参加させていただいたので見学に行ったという訳で〜娘の白塗りをみられるなんてヤッパリうれしいもんですね。本当に親ばかですみません笑っちゃいけないけど、にやけてしまいました。娘も私を見つけて口元が揺れてました(笑)笑ってはいけないみたいでした。それなりに見られるもんだな(笑)普通に歩いたら3分もかからないところをシャンシャンと10分以上かけて少しずつ行進していきました、花魁道中なんて、なかなか見られないので本当に感激でした。一寸話はそれますが、お天気が良くて良かったのですが太陽を背にしていたので結構暑かったです。「熱中症にならないよう水分の補給をしてください。」というアナウンス。いつも水分は持ち歩くのにその日に限って持ち忘れてしま、何も持たないまま道中が始まる前に撮影場所についたらもうあとから人が押し寄せるので動けず、終わる前じっと我慢の子であったのでした。花魁道中のあの着物、暑かったのでは？でも寒くなくて良かったのかな？足は素足でしたから増本は寒かったでしょうね。足元と言えばあの花魁の独特の歩き方で砂の上に足跡が円形に残っていました。何だかその足跡にも感動したものでした。ちょっとわかりにくくてすみません。
17Mar
- 三日坊主は花粉症のせい？呑気過ぎる私
  やっぱり私は三日坊主だった！笑笑笑こちらの日記は本当にお久しぶりになってました。こちらの日記・・と書くと他にも書いてるんかい！と思われますが、日記はこちらだけです(笑)書くこと、書きたいこと沢山あったのですが、三日坊主の言い訳の方が沢山あるのです。というわけで、反省も込めて、だからってこれから毎日書き続けられるかどうかわかりませんが、今日は頑張って綴ります。大好きなアメブロ仲間達はちゃんと毎日更新していて本当にえらい！心から尊敬します。さてさて、春はあけぼの・・・毎年のように花粉症対策でお薬を飲んでるせいか、眠い眠い💦でもおかげでひどい症状にならずに済んでます。今から40年くらい前、毎年この春近い今頃になると何故か花が詰まって、夜眠れないくらい息苦しさを感じ、雨が降るとその雨の雫が目に入って痒みが始まり・・でも、何だかよくわからなかったのですよ。その何年かしてから「花粉症」が話題になり一気に世の中花粉症ブームが始まって、「あ！私のあの症状は花粉症だったんだ！」と気がつき、耳鼻科へ行ってみたらと友人に促され、しぶしぶいってみたら、まあ、何ということでしょう〜鼻の詰まりが無くなり超晴れやかな気分！！それまでアレルギーのお薬には無縁だったのに、そのお薬の効果でその年は健やかにすごせたのでした。あれは確か「アレグラ」という名前のお薬だったと記憶してます。今やシーズンになると花粉症対策のCMが盛んになりますね。お薬を飲みたくなくて鼻うがいをしてみたり、専用のメガネをしてみたりしてきました。それでも年をとったせいか、この頃は一日うち、夜一錠だけで治っています。でもそのたった一錠のお薬のせいか、眠い眠い！お昼ご飯を食べてソファに座るとそのままいつの間にか寝てしまって・・気が付くともう夕方だったりして・・と、ダラダラ過ごして日記も三日坊主も花粉症のお薬のせいにしてる私です(笑)よくみたら飲むのは朝食後になってました😱あらら・・・まっいいか！朝飲んだらもっと眠くなりそうだし・・(笑)
02Mar
- アガスティアの葉
  あなたは「アガスティアの葉」をご存じですか？日本では30年ほど前にブームがあったようですが、私はその頃は息子の病気と闘っていて知りませんでした。その頃SNSがあればきっと飛びついていたかもしれません。そのアガスティの葉に出会ってその中身を開いた方々はいま人生を楽しく過ごせていらっしゃるのでしょうか？アガスティアの葉は恐ろしいという声もありました。それは自分の人生を言い当てられてしまうから。親の名前や結婚する相手の名前等々。でも悪しきものから回避する術も書かれているとのこと。葉っぱを開くということは人生を切り開く第一歩でもあるわけです。以下「Googleウイキペディア」より抜粋↓アガスティアの葉（アガスティアのは）とは、インド南部の風俗で、古代のリシ（聖仙）が残した個人に関する予言が書かれているとされるヤシの葉の貝葉の写本の一種である。インド南部で古くからおこなわれたナディ占星術では、古代の偉大な賢人たちは、全ての人間の過去、現在、未来を知っており、これらを木の樹皮やヤシの葉に記録したという信念があり、これらの経典が連綿と伝えられていると信じられている。日本では、リシの一人アガスティアの残した予言が記されているとされる葉、アガスティア・ナディが、アガスティアの葉と呼ばれ、1994年から一時ブームになった。↑ここまでなぜアガスティアの葉なのか？というと、YouTubeを見てて、ラファエルさんの番組で特集していたんですよ。kayakayaさんの崇拝するアガスティアの生まれ変わりでもある方の祈祷が今回インドで行われること、カルマの解消を祈る、登録した人の名前を読み上げ神様に祈る、その様なご紹介があったので早速詳細を調べてみた、と言う訳なんです。そして今日、リアルタイムでユーチューブで参加できました。スクリーンショット、録画、録音、SNSでの拡散は禁止なのでごめんなさい。画像はありません。本来ならアガスティアの葉を開いた人にしか届かない世界最高峰の「大開運ホーマ」（聖なる火の儀式）と、「土星の神様を祈る世界最大の護摩焚き」に参加できる機会を頂き、今日は配信されるYouTubeで「大開運ホーマ」に参加できたのです。アガスティアの生まれ変わりでもある「バーラクンバグルムニ様」の特別のお計らいで今回このイベントが開催されることになったということでした。バーラクンバグルムニ様は実は日本人なんです。その方のお話はまたいつか。まずは、今日はその御祈祷のYouTubeに入り込んでいました。昼と夜と合わせて約８時間！！途中休憩はありましたが、もうすごいエネルギー！！最後は炎のエネルギーが伝わってきたのか顔の中心があつくてたまりませんでした。本当は一回のところ、今日は最後にもう一度名前をよんでくださったのですが、私の名前も読み上げられたのが聞こえた時は、ホント嬉しかったです。さあ、私のカルマはどこまで解消されたのでしょうか？自分の使命をはたせることができるのでしょうか？いつかアガスティアの葉を開くことができるのでしょうか？そして何より楽しい人生が送れますように。感謝の一日でした。
24Feb
- 派手な夢を見た話し
  この所あまり夢をみることがなかったのですが、昨夜、というか今朝方は、かなりはっきりとカラーでみたので、書いてみますね。気がつくと、そこは白い壁の比較的狭い待合室、目の前にはあるコミュニティでお世話になってる方が、クリーム色のTシャツに赤い大きなガーネットの混ざったガラスのネックレスをして座っています。何か軽くお話ししてるうちに会場の扉が開き待っていた人達と中に入ります。そこは国際フォーラムのような広い会場。仲の良い方となるべく前にと進み、客席20席くらいのスペースの端が二つ空いていたのでそこに場所を取りました。周りを見ると派手な衣装を着てる人、舞台化粧をしてる人、写真縦の額を大きくした道具を持っている人、みんなそれぞれ大きなイベントの開催のようにウキウキとした雰囲気が感じられます。ふと席を見ると、とったはずの席に若い女性が座ってます。そこは私が先にとった席とお話ししたのですが、知らんぷりされてしまい、はたと困って左を見ると遥か席の端に、ずっと仲の良かった人が素敵な髪と衣装でこちらも舞台化粧バッチリで、何か調べ物をしているのが見えます。その向こうには沢山の人が舞台装置を抱えて登場を待っている様子。振り向くと何と席は空いていました。座って前を見ると、どうやらイベントが始まるようです。若い女性が開会の挨拶をされるのですが、マイクなしで声が小さくて聞こえないのです。すると誰かがマイクを使いなさいと叫んでる。目の前に何故か洗濯干しがぶら下がり、🎤をその洗濯バサミに誰かがぶら下げようとしているのですが、なかなかぶら下がらない・・・私が代わりに大きな声で叫ぼうとするけれど会場には届かない・・・のどがかれそうになってくる・・・そこで目が覚めました。何という長くて面白い夢を見たもんだ(笑)真面目なコミュニティのはずなのに、随分派手なイベントをやってるんだな〜なんて余韻を楽しみながら冷たい水をコップに一杯飲みました。この夢が何を意味するのか？？スピリチュアル的にはどんな意味？色々考える間もなく模索する間もなく今朝は現実に戻っていった私でした。
16Feb
- 完売でした
  昨日、横浜人形の家　あかいくつ劇場において「朗読アンサンブルれもんの会」の公演が無事開催されました。劇場の客席は140席程でこじんまりとした、家庭的な可愛い劇場です。沢山の語り部の教室のある団体の中のトップの独自公演ではありますが、発表会とは違いチケットを販売ということで最初は色々懸念はあったようです。それでも蓋を開ければ完売で、スタッフ席にお客様を案内する程の人気でした。今回私は出演しませんでしたが、アナウンスや開場受付など、裏方で参加。公演中の暗い中お客様を席まで案内する係を初めて経験、ちょっと私が躓きそうになった瞬間もありましたが、無事ご案内できました。スタッフのお弁当を受け取りに、楽屋と搬入口を往復したり、受付でチケット販売と、あたふたとかけずりまわった一日となりましたが、本当に楽しく充実した時間を過ごすことができました。ひとつの公演を作り上げるには、役者はもちろん、スタッフの存在の力はかなり重要です。今回はそのことをまたまた実感しました。次回は語り部として参加しようかな？と考えています。でも裏方も楽しくそちらで参加しようかな？なんてことも考えています。
13Feb
- もろこしとおばん茶
  パソコンをいじってると、甘いものが欲しくなりません？私は頭を使ってパソコンをいじり始めるとどうしても口元が寂しく甘い物が食べたくなるんです。これは良くない習慣といえば、良くないですね。だからこの数年何故か洋服が痩せていったかな？と思っていたら、洋服ではなく、私が肥えてきたのに気がつきました。すでに遅し、私のお腹の浮き袋はなかなかなくなりそうにありません。だからダイエット！！まあね。それは沢山色々試してみましたが・・・一度置き換えダイエットでしかもバレエを習ってた時は超大成功で50キロを切って40キロをどんどん更新して行ったことがあったのです。でも、そのまま続けていたらよかったのに、もうこの辺でいっかな、なんでやめてしまったら、・・・その後は少しずつリバリバと、リバウンドを更新してしまい、気がついた時はもうすでに遅し！そうなるとなかなかダイエットサプリも何も効いてくれなくて(笑)と言いつつ、今日もパソコンいじり始めたら何故か横においてありましたもろこしとお番茶でもこれで頭の中はスッキリお仕事が進みました。ということで、甘い、自分にも甘いというお話しでした。
11Feb
- 夜寝る前にやってる事
  昨日は朝起きた時にやるといいことを挙げてみました。あなたにあてはまることはありましたか？人それぞれだから、これが最高、絶対やるべき！てことではないですが、少しでもお役に立てば嬉しいです。夜寝る前にも、実はやっていることがあるんです。できるだけルーティンにやってます。さて、夜、私がやっていることは？というと首の運動なんです。首の運動と言っても大したことはしません。前、後ろ、前、後ろ、と10回右に倒して、左に倒してを10回右を向いて10数える、左を向いて10数える首をゆっくり、なるべく大きく回す肩を前に後ろに10回ずつ回す。最後に軽く深呼吸！そうあれです。鼻から吸って口からスーッと吐くそしてお布団に入るのです。これは目眩予防体操らしいです。私はひどい目眩で1週間寝込んだことがあり、その時同じく目眩もちの方から教えて頂いたやり方です。最近は自分なりにアレンジしてますが(笑)ストレートネックの私に合うストレッチかもしれないですね。これって、私なりの身体に良いこと。私なりのプチ癒しになってます。
10Feb
- 朝目が覚めた時やるといい事
  きっと、朝起きた時にやるといい事っていわれても仕事へ出かける前に余裕を持ってできる事って限られてますね。でも一日充実した日を送るためにやってみるといい事あげてみますね。１.目が覚めた時、目が覚めたことに気が付いたら目が覚めたことに感謝する。２.一寸だけぼーっとする。３.朝日を浴びる。４.コップ一杯の水を飲む。５.お茶やコーヒーをゆっくり飲む。これらは順番にやれたらいいですが、全部できなくても良いです。どれか一つでもいいので日課にすることをおすすめします。私は何故か若い時から、起きたら水を飲むという習慣がありました。意味は分かりませんでしたが、朝、一杯コップに並々と水を飲むことですっきりとするのです。アルカリイオン水を作れる機械が壊れるまでは身体がアルカリ体質か？！というくらい飲んでました。今は平気で水道の水を飲んでます。日本の水道水は世界でも安全でおいしいお水と言われいます。水道水を注ぐだけの浄水型ウオーターサーバーがあれば、もっとおいしく安心のお水を毎朝飲めますね。このお水でコーヒーを入れた朝はきっと最高に癒されちゃいますね。
06Feb
- 度胸なしから楽しむ私に
  ミラノコルティナオリンピックが始まりましたね。まずはアイススケート！私って、ほんとにこわがりというか、重要な試合を見るのが苦手で・・失敗を見るのが怖くて、私が凝視してみると、失敗しちゃうんじゃないか・・なんて、本当に度胸がなくて(笑)手を広げて指の間から覗いてみるような(笑)でも！！今回は其々の演技を楽しく心緩やかに見ることができるようになりました。勝負けではなく、力を出し切って戦う選手の皆さんに心からの応援ができるようになってきたのです。そうなると、楽しい💖素直に楽しく競技を見れるようになりました。漸く普通になれたのかな？一体何が邪魔してたのかな・・わかる人にはきっとわかるよね。アイススケート団体戦、ペアのショート！凄いスピード感で一位を取り団体戦の順位を上げていました。さあこれからどうなっていくかな？それぞれの演技を楽しんで応援していきましょう。
04Feb
- おまつりできました
  こちらがおまつりしたお守りの様子です。真南から東よりに向けて貼ったのですが、南に近かったかもしれません。でもまずはきちんとおまつりできたことに感謝！今年もよろしくお願いします🙏今夜は早く休みます。今日のプチ癒しはうす桃色の「すあま」このうす桃色のお菓子、ほんのり甘くてお餅のようでそんなに粘っこくなくて大好きな和菓子です。中にあんこが入ってないのが好き❤️あんこは大好きだけど、すあまはそのままが良い。これ好きな女子は結構多いよね。うす桃色といえばこちらのパッケージも桃色でした。パッチは白ですが・・
03Feb
- ヤバい！眠くなってしまった
  今日は２月３日節分ですね。節分と言えば、豆まきと恵方巻です。楽しい行事ですね。そして明日は立春、明日から完全に今年が変わっていきます。この変わり目となる今夜12時にあるお守りをおまつりする神事をさせていただきます。それが「一陽来復」というお守りです。おまつりできる日は、冬至、大晦日、節分のいずれの日が終わり翌日に変わる瞬間の夜中の12時丁度。おまつりする場所、方角はその年によって変わります。今年は巳午の方向(真南より少し東側)だそうです。私のうちは毎年節分におまつりすることにしているのです。それが我が家の節分の行事になりました。これを始めて何年になるでしょう。もう10年になるでしょうか？金融融通のお守りとして、全国からこのお守りを求めにいらっしゃるようです。コロナの前は長い行列が続き、買い求めるまでに１時間２時間はかかっていました。冬至や大晦日の前に行ったことはないのでわかりませんが、今もその行列は凄いようです。さて、今夜はいよいよそのお祀りの日がやってきました。磁石を使って一陽来復の文字を恵方に向けて確かめます。皆が集まる居間の高い場所にはります。夜中の12時になった瞬間にはるので毎年その日は数時間前から緊張するのです。お守りを落としたらいけないので慎重にはらなくてはいけません。その緊張感が立春へ向けて自身の切り替わりのサインとでも言うのでしょうか、心が引き締まる瞬間でもあります。本来は壁や柱に直接お守りをおまつりするのですが、賃貸なので白い紙を貼ってその上におまつりさせていただきます。今夜もその時間が迫っています。なのに、うん？ヤバい！眠くなってしまいました・・・今日に限って瞼が何だか重く感じます。・・・・・でも、寝ませんよ！おまつりする場所に台紙を貼って両面テープを貼り準備しました。あと数時間したら時報をつけて、ピッピッピーの合図でおまつりします。この神事は娘達も参加してるので各家で同じようにがんばるのです。おまつりした写真は後ほどアップしますね。

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