はじめての方へ
「瞑想」と聞くと、あなたはどのようなイメージを描くでしょうか？
☑お寺や道場のような特殊な場所に行き、訓練を積んでやっとできるようになる・・・・。
☑頭の中が、真っ白になるまで集中しなければ「瞑想」とは言えない・・・・。
☑何か怪しい見えない力に関係してる・・・・。
☑忙しい現代人には無理・・・。
☑雑念が湧いてきてばっかりで、自分にはできそうもない・・・・・。
あらためまして、はじめまして。
40秒瞑想法からビジネスの成功を導くトータルセラピスト
瀧本えりです。
このブログは、経営者・ビジネスマン・家庭の主婦・学生様などに向けて、
「瞑想」を習慣化することで、こころと身体はもとより、
日常生活が好転するための「瞑想ﾚｯｽﾝ」体験談、情報をご紹介しています。
それから、どのように「瞑想」を日常に取り入れているか、
どのような改善があったか、など
実際に「瞑想」を続けていらっしゃるクライアント様の実例も書いています。
と、同時に私共では「瞑想」に関して、
興味はあるけれどやったことがないのでその方法を知りたい「瞑想ビギナー」の方、
すでに生活に取り入れていらっしゃる方、
そして、次のような方にも、お越しいただきたいと思っています。
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・夜グッスリ眠り、スッキリ目覚めたい方
・人間関係にイライラしなくなり、ゆったりとした自分のペースを取り戻したい方
・ストレスや疲労感が改善され、こころと身体がホッ～っと楽になりたい方
・エネルギー（精神力、直感力、集中力、持続力、忍耐力、摩擦力など）を充電したい方
・心身の美容、健康の改善やデトックスにより、より美しく魅力的になりたい方
・ハッピーな毎日を送りたい方
・自分の事がもっとわかるようになりたい方
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【自然力について】
生まれつきあなたが持っている自分自身の力（エネルギー）。
タキではこれをわかりやすく、「自然力（しぜんりょく）」と言っています。
私達はこの地球上に生まれたその瞬間、とてつもない生命力に満ち溢れています。
ところが、成長していくにつれて、めまぐるしい日々の生活の中で様々なストレスにさらされ、次第にエネルギーを消耗し、本来持っていたはずのあなたの潜在能力さえも感じられなくなっている・・・・。
とは言え、ここで、あなたにも気が付いていただきたいのです。
「でも、私が本来持っているはずの原始の感覚だもの・・・。
きっと私の自然力は回復できる
」
そうです、そうなんです。
実はあなたが気付いてくださった通り、もう既にそのことに気が付いた方から、
無限の自然力を回復させているんです 
では、様々な自然力の回復手段の中でも、
・いつでも
・どこでも
・簡単に
しかも、
・特別な場所や道具のいらない
・お金もかからない
おまけに、
・副作用なども無い
・他のヒーリングやスポーツ・ヨガやフィットネスなどとも相性が良い
・一度覚えれば一生続けられる
って、そんなお得で、都合の良い方法があるのでしょうか？？？？？
あるんです
もしかしたら他にあるのかもしれませんがこの要素を全て満たしているにもかかわらず、
速効、あなたが取り組むことができる方法・・・・
それが、「瞑想」なのです。
既にレッスンをご継続いただいているクライアント様達からは、
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・いつもは眠る為のお薬が２錠ないとナカナカ眠れなかったのに、半分に減らしても眠れるようになった
・夜中に目覚めても、「瞑想すればいいヤ！」って思ったらすごく楽になった
・あんなに鼻づまりだった花粉症が去年より軽くなった
・我慢しなくてもタバコが減ったので、お肌の調子も良くなった
・何か特別な訓練をしなくても、「アレ！いつの間にかイライラしなくなってる！」って実感
・心のリセットによって、ものごとのとらえ方が前向きになり「最近変わったね！」と言われた
・仕事中に集中力が増し、良いアイディアがポン！と出て来やすくなり、周囲からも喜ばれた
・イヤな事があっても、それほど気にならなくなり気持的に楽チンになった
・ささいな事にとらわれないので、仕事も能率アップ！
・感情的にならないので、恋愛も人間関係も好転した
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とお声をいただいています。
ここで、もう一度あなたに伝えしたい事は、
タキのサロンでレッスンしている「瞑想」は、あくまで日常生活に役立つ瞑想法ということです。
普段の生活で顔を洗ったり、歯を磨いたりするのと同じように、生活習慣の１つとして
取り組めるのが、「瞑想」です。
「瞑想」を続けてみると、あなたの自然力の回復に思いのほか嬉しかったり、「瞑想ってすばらしい！」と思っていただけるでしょう！
【あなたへのお約束】
・タキトータルセラピーは如何なる宗教・政治団体とも一切関はございません。
・心を惑わすような物品の販売は一切いたしません。
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■タキのもう一つのライフワークでもある、心理セラピーのくクライアント様体験談・裏話なども・・・
→「このひと言でメチャ元気！」 http://ttt.eshizuoka.jp/
■プライベートブログもかいています・タキってどんな人・・・？
→「静岡市でカウンセリング.ヒプノセラピー.気功ヒーリング. 瞑想・レイキセミナーの瀧本えり」
http://blog.livedoor.jp/yururifuwari/
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タキトータルセラピー 瀧本えり