１０年前のアキレス腱を断絶した時にお世話になった整形外科に行ってきた❗️
変形は治らないけど進行は遅らせる事は出来るので、信頼の接骨院に‼️
春休みの激闘勤務で膝の調子が悪くなり、膝のレントゲンで進行具合を確かめたかったので(^^)
加齢と、長年続けてきたバレーで膝の変形具合をみたかったのです！
私の感想としては、思ったより進行してないやん❗️だったのですが、ドクターからはかなり進行していると診断されました‼️
レベル４でオペらしく、私はレベル３(^^)
５年前からカルテはないらしく、私がスポーツしてたとか去年から10キロ減ったとか全く知らない状態でした💦
痛み止め、炎症止めのお薬だけの治療らしく、それでも痛いって通えば注射されるだけなんやろなぁってがっかり😞
まっ❣️この結果を持って接骨院行くし❗️
レントゲン室が倉庫？ってくらいで高さ30センチ幅30センチくらいの台を３段登らされ、そこで足を揃えて待つ事10分‼️
いやいや！この体勢辛いって来てるんですけど❗️
バランス崩したら落ちるし！
こんなレントゲン初めてなんだけど💦
まっ！写真はクリアに撮れてたのですが、痛みは倍増してました💦
先生❗️私の膝に触りましたか？
あっ！コロナだから⁉️
私ばっちい❓なんて心で思いながら聞いてましたが、ドクターは痩せる話しかされなかった。。。
進行は進んでるけど、足りない筋肉をつけていくトレーニング法などを聞き、筋肉の話で盛り上がり、バレー復帰を勧められた💦
いやいや！バレーはちょっと💦
こりゃジャンプ出来るまで鍛えられそうやな💦
意識を変えて歩くだけで痛みも少し減っています❗️まだ、痛いけどね💦心が回復してます❣️
昨夜は痛みで目覚めることもなく！
もちろん、痛み止めは使用してません❗️
さぁ！今日は相棒にマッサージしてもらおっと❗️