たまたまFacebookで
外国の方の家事のいい加減さ(褒め言葉)に
びっくりしたという記事を読みました。
いやほんと！それ！
【普通はこのくらいの家事育児をする】という
その基準が日本人てめちゃくちゃ高いですよね。
まして、
支配型、べきべき型の両親に育てられた
アダルトチルドレンや愛着障害のかたは
さらにその基準値が高くなる気がします。
子育てに疲れる！という人は
毎日掃除機かけてますか？
毎食手作りしていますか？
毎日風呂掃除していますか？
その家事、
やりすぎかもよ？
簡略化出来るかもよ？
うちは掃除機は週に一度です。
(あなたがスキンヘッドだからと言うなかれ)
料理は夕食に重ね煮を多めに作って
それをアレンジして3日間。
4日目はお惣菜とか買ってきます。
風呂掃除は
入浴剤を重曹・クエン酸・天然塩にすれば
ほとんど風呂釜は汚れないので
さっとシャワーかけるだけで充分です。
え？汚い？
部屋の掃除を
たまに重曹拭きするだけにしたら
程よく菌が溢れて
ちょうど良いですよ？
※重曹とクエン酸はほんと神！
うちはこの辺使ってます
※菌についてはたくさんの良書があります
※発酵食品も合わせると良いです
※そして重ね煮は最強だ！
もちろん、
掃除をしたい人はしたらいいし
手作り料理したければしたらいい。
でもさ。
本当は手を抜けるのに
【やらねばならない】で頑張りすぎて
子どもと過ごす時間が不快になるのなら
本末転倒。
この投稿をしたらFacebookで
コメントたくさんいただいたんだけど、
子どもが大好きカップラーメンの時には
うちはこのジェイソンズティーを入れてます。
3分待った後に中の茶葉もふりかけるよ。
カレーにも油多めな料理にもなんでも
一袋茶葉ごといれてます。オススメ！
↓↓↓
あと、、、
そこの奥さま！
ちょっと聞いてください。
iHerbで買ったマグネシウムローション。
お風呂上がりに使っていたら
いびきが9割減です！！！(当社比)
あと、
FEELCYCLEの時の発汗が
1.5倍くらいになった！
これだけはオススメしないと！と
紹介リンクを貼っておきますね。
※アフェリリンクが嫌な方は
自分で探してみてね
その他iHerbで買ったのは
クソニンジン・タンポポエキス・
オーガニックの蜂蜜に子ども用サプリなど。
※子ども用にはこれ。
ピーチ味だからゼリーやプリンに
こっそり2.3滴入れてます。
※今調べたら買ったクソニンジンは
ソールドアウトしているので調べてみて。
ヨモギ系が良いと思うよ。
今のご時世は身体からのケアを
ちょっと意識しないといけないかなと思うので
良かったらチェックしてみてくださいね。
◇マグネシウムローション
せっかくの夏休み。
子どもといられる時間。
まだ小さいのならば
今だけしかない愛おしくも大変な時間。
そんな時間を楽しむためにこそ、
ほど良き手抜きをしましょうね。
日常生活の整え方は
PDF書籍【半径5メートルの幸せ】の中で
無料でできるものから紹介しています。
結構参考になると思うので
良かったら読んでみてください。
◇オンラインでのオフ会をしたい方はこちら
