最近癌にかかった投稿を見かけるので
真剣に考えてみました。
・断食する
※ちょっとずつな！癌細胞に栄養をあげない
・重曹水を飲む
※1日こさじ一杯を最大
・お風呂、サウナ
・お笑いの映像を見まくって笑いまくる
・ボドゲ会やりまくって笑いまくる
こんなところかな。
著作権があれなんで貼らないですけど、
90年代の『ごっつええ感じ』とか
『ガキ使』とか全部見るなーきっと。
既に実践しているものは
・腸活※発酵食品
・エネマ※コーヒー浣腸
・ホルミシスシーツ
※ホルミシス効果で調べてみて。
ホルミシスルームで検索すると
受けられるところが出ます。
体温を上げていくにはオススメよ。
このあたりは断食とのバランスをとって、
身体の状態を踏まえてやっていきますね。
腸活とホルミシスシーツは
誰しもにオススメしますけど、
エネマはなんとなく、
合う合わないはある気がします。
なんとなくね。
たまに身体ケアで行くのは
・音響免疫療法
※今話題の？ヒカルランドさんの
セラピールームで受けられるよ
日常生活で普通になっているので
あえて書いてはいないけど、
もしまだ【半径5メートルの幸せ】から
ずれている実感があるならば、
・嫌なことはやらない
・好きなこと、得意なことをする
・我慢しないといけない環境に行かない
を徹底しますね。
心と身体の結びつきについても
学ぶと思います。
やらないことは
・三大療法
・自己啓発、スピリチュアルセミナーに行って救いを求める
こんなところかな！
自分で調べて選択するのならば
何を選んでいてもいいと思うけど、
なにかの参考になれば。
こういう勉強も整体師の頃に
散々やりましたねーー
情報を知るほどに
世界に絶滅していったのと、
「これが正しいんだ！」という
押しつけモードが発動していたので
心の勉強を始めたわけです。
興味ある方は
学んでみてもいいかもね。
※参考書籍
やっぱりこの本は良いですよ。
はい。自画自賛ですけど。
※下記は読んではいないのですが、
内海聡さん、安保徹さんは
免疫のことや薬害の勉強のときに
とても参考になりました。
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