『ザ・マネーゲームから脱出する法』は『どんな感情もオッケーにすること。』

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※2014年2月の記事に補足して再アップです


『ザ・マネーゲームから脱出する法』著者の
シャインフェルドさんのワークショップ
『ハピネス～真実の幸せへの鍵』
でのお話で一番肚に落ちたのは、
『感情にポジティブも
ネガティブもありません！
良いも悪いもありません！』
でした。

怒りが悪いとか、
寂しいのは良くないとかは、
シャインフェルドさんの言う
マインドマシーン（信念）が
勝手に自動的に判断しているだけであって、
本当はそこに良いも悪いもない。

ただあるだけの感情に対して
善悪に基づき良い悪いの判断をするのは、
両親や社会などから
【ネガティブな感情はNG】
と教わるからなんです。

投稿とか記事では伝えやすくするために
ポジティブな感情
（楽しいとか嬉しいとか）と
ネガティブな感情
（寂しいとかムカつくとか）って
分類してはいるけど、

少なくともここ２年くらいは
【悪い感情】っていう表現は
私も使ってないと思います。

感情はただ、あるだけ。
もっと言うならば、
感情じゃなくて
単なる振動が
起こっているだけ。 

つまりは
単なる体感覚だけ。

感覚なのだから
単にそのまま体験して
ほっとけばいいのです。


なのに！セッションなどでお話すると
『ネガティブな感情は悪いものだから、
早く解放したいって思ってます』
という方もいらっしゃるのです。

そこがそもそもエゴのジャッジ。

誤解しがちなところだけど、
そしてそんな風に教わっている
ところだけど、それは錯覚なんです。

その辺は他の投稿も
読んでみてくださいね。



だってさー（転調）

怒っててもいいし、
寂しくてもいいんだって
本当に受容出来たら、、、

がらっと世界が変わるわけですよ。

私はなかなか自己否定な自分とか、
お金へのブロックがある自分を
受け入れられなかったから、
つい最近まで抵抗のある行動をあえてして、
出てくる感情に向き合う練習をしていたんです。

確かに、収入とかも変わるんだけど、、
ダメな自分を受け入れるってことが
まず最初に行われていないと、
だんだん辛くなってくるんですよね。

それが今の彼女の子宮委員長はるちゃんに
『自己否定してていい。
プライド高くていい。
損得で考えていい。』
と受け入れてもらえた事で、
全部オッケー！になったんです。

・・・この変化はあっと言う間でした。


だから、
まずは喜怒哀楽全部、
それでいいんだ。感じてていいんだ。
【悪い】じゃないんだ。って
マインドに再教育。

どんな自分の感情でも感覚でも、
それは持っていていいんだって、
そこを否定しないで
まずは受け入れてあげる。

その上で、
感情の振動そのものを体感していく。
※『マネーゲームから脱出する法』参照

この二つのプロセスが必要なんだなって
あらためて思ったのでした。


いやーこうやって文章にすると
よくわかりますね。

自分もまだプロセスの途中。
ちょっとずつ、でも確実に。

少しずつ向き合っていこうと思います。

そうやって自分が体験した言葉こそ、
人が変わるきっかけとなるものだって
今なら素直に思えるから。


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参加者とお話ししてる時に言ってた
お金についてのオススメ本はこちら。

シャインフェルドさんのこちらの本は
『ザ・マネーゲームから脱出する法』の
後に出されてる本なのですが、
これは感覚が突き抜けていったあとの
状態について書いてある本です。
いきなり真似するよりも
少しずつ実践していくといいと思います。

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あと、心屋さんのこちらの本は
マンガなのでめちゃ読みやすかったです！



追伸。

この記事は2年以上前のものですが、
ほんとにひたすらこれを実践し続けていたら
こうなったのです。

2年前の1年間は
今の1週間くらいじゃないでしょうか。

ただ、素直にやってみる。

なんか好きなものを買ってみる。

シンプルにいきましょう。


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