ストレッチゴム『楽体(らくだ)』

ストレッチゴム『楽体(らくだ)』

さまざまなテレビ番組で紹介され、
2013年の楽天フィットネス・トレーニングランキング1位を獲得、
累計販売数20万本突破した商品!!

楽体(らくだ)とは、
身体軸をコアを意識したトレーニングを効率よく行うことが出来る運動補助器具です。


自分の頭や腕を支えているのは、首、肩まわりの僧帽筋(そうぼうきん)という筋肉です。
姿勢が悪いと僧帽筋に負担がかかり凝り固まってしまいます。それが肩こりです。
私たちの日常生活において前後左右均等に体を使うことはありません。
そのため、体のバランスが悪くなり軸が乱れ、姿勢が崩れてしまいます。
そんな状態でバランスを取ろうとするので、歪みが広がり、至るところの筋肉を緊張させてしまうのです。
正しい姿勢を整えるためには、肩甲骨を動かし肩まわりの筋肉を緩め、脊筋をきちんと伸ばすことが大切です。

姿勢を正す事でさまざまな効果が期待出来ます!!

例えば...
●肩こり・腰痛の予防、改善
●ダイエット効果
●自律神経が安定する
●胃腸の調子がよくなる
●新陳代謝が正常になる

楽体(らくだ)は、軽くてコンパクトなので、どこにでも持ち運びが可能です。
なので、旅行先や仕事の合間などにも気軽にお使い頂くことができます!!