妊婦が冷えると何が悪いの？

こんばんは！マタニティアロマサロン凛の井上です。

ポカポカ陽気～の１日でしたね＾＾

今日は、ご来店２回目の妊婦さんでした。

前回はまだ１９週で、そんなにマイナートラブルもなかったんですが・・・

２３週に入って、足のむくみや胃痛などが出てきたそうです。

そして、やたらと冷たいものが欲しくなる・・・という話から、

「妊娠中に冷えると何が悪いんですか？」というご質問をいただきました。

妊婦さんは、とにかく冷やすな！って、よく聞きますよね～。

妊娠中じゃなくても、冷えは女性の大敵なんですが、妊婦さんは特に！です。

妊娠中、冷たい食べ物や飲み物でお腹が冷えると、もれなく子宮も冷えてしまいます。

子宮って、赤ちゃんが育っていくお部屋ですよね？

そこが冷えてしまうと、赤ちゃんは居心地いいでしょうか？

冷えてるってことは、血流が悪いということなので、栄養も届きにくくなってしまいます。

そして、冷えは切迫早産や逆子の原因にもなっちゃうんですね。

もちろん赤ちゃんにとって、だけじゃなくて・・・

ママにとっても冷えは、肩こり、腰痛、むくみなどをさらに悪化させることにもなりますよ。

もう、ど～しても！冷たいものが欲しくなったら、せめてその後、温かいものを飲むようにした方がいいですね＾＾

とは言いつつ、私も妊娠中は、冷たいものがやたらと飲みたくて…って感じだったので、気持ちはよ～く分かるんですけどね（笑）

トリートメント中は、しっかり温めさせていただきました。

ストレスも大敵なので、リラックス時間も大事ですね＾＾

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