こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

最近、花粉症(アレルギー)の方が多いんですよね。

今の時期ってなんでしょう?ブタクサとかかな?

今日のお客さまも、この時期になると鼻水やくしゃみが出るそうです。

そんな、花粉症対策にも、アロマはとても有効ですよ^^


鼻が詰まっていると、香りなんて分からないし、アロマに効果あるの??って思われるかもですが・・・

精油の香り成分は、鼻の粘膜に触れるだけで、脳に伝わるんですね。

香りは分からなくても、ちゃんと効果を発揮してくれますよ。

つら~い鼻水、鼻づまりの時に頼りになるのは、ユーカリやティートリー、ペパーミントなどの精油です。

目のかゆみには、ラベンダーもいいですね。

鼻水、鼻づまりには、香りを嗅ぐだけでもラクになったりもするので、ティッシュに垂らして芳香浴が、手軽でおススメ。

ス~っと鼻が通ってスッキリします^^

花粉症だけじゃなく、風邪の引き始めにも活用できますね。

ただ、アロマオイルとして売られているものには、人工の合成香料などで作られているものもありますので、精油を選ぶときは、100%天然のものを選んでくださいね。








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