こんばんは！マタニティアロマサロン凛の井上です。
座り方を変えるだけで、不調は治る！
このタイトルに惹かれて、ポチッと買ってみたこちらの本。
「やりたいことがあるけど、うまく体がついていかない」人のための本なんだそうです。
たとえば、「仕事は好きだからもっと頑張りたいのに、首が痛くなる」とか、「家族に優しくしたいのに、どうしてもイライラする」とか・・・
体を支える筋肉が使えるようになると、やりたいことが快適にできるようになるよ、って。
「姿勢って日常のことだから、正しい座り方や立ち方、歩き方を身につければ、エクササイズするよりよほど手軽で確実に効果が持続する」ともありました。
そうそう、エクササイズとか運動って、よっぽどじゃないと続かない（笑）
「座る」って、毎日当たり前にすることだから、続かないわけがないですよね～。
まだ全部読めてませんが、日常の姿勢を意識して変えるだけで、いろんな不調が治るなら・・・やってみた～い！と興味津々です（笑）
人のお体に直接触れる仕事をしているので、日ごろの生活習慣が本当～に大事だなって常々思っているんですよね。
興味ある方、サロンに置いておきますので、ぜひ読んでみて下さいね～。
夏のお疲れリセット！キャンペーン実施中＾＾
８月２２日（月）～９月３０日（金）まで↓
しっかりケアして、軽やか～に秋を迎えましょう♪
花園・太秦・嵯峨・嵐山・円町・二条・北区・左京区・上京区・中京区・伏見区・長岡京市・宇治市・滋賀県などからご来店いただいております。
アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、マタニティアロマなどのコースがあり、肩こり、足のむくみ、ストレス、妊娠中の不快症状の緩和などに効果があります。
Facebookの友達リクエストも大歓迎です♪
メッセージも付けて頂けるとありがたいです。
Yukiko Inoue | バナーを作成
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「姿勢って日常のことだから、正しい座り方や立ち方、歩き方を身につければ、エクササイズするよりよほど手軽で確実に効果が持続する」ともありました。
そうそう、エクササイズとか運動って、よっぽどじゃないと続かない（笑）
「座る」って、毎日当たり前にすることだから、続かないわけがないですよね～。
まだ全部読めてませんが、日常の姿勢を意識して変えるだけで、いろんな不調が治るなら・・・やってみた～い！と興味津々です（笑）
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JR花園駅徒歩４分の「マタニティアロマサロン凛」
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
075-200-4556
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アクセス
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お問い合わせフォーム
iyashisaron_rin_kyoto@yahoo.co.jp
２４時間いつでもご連絡下さい。
075-200-4556
電話に出られない場合がありますので、留守電にお名前・ご連絡先をお願いします。
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