こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

今日は猛暑もひと休み??

涼しい1日でしたね。

久しぶり~に、1日お休みだったので、お買い物に行こうかと思ったんですが・・・

そういえば、祇園祭やん!!人多すぎやん!!ってことで、やめました(笑)

なので、今日はセルフよもぎ蒸し^^


汗かきすぎて、しばらく動けませんでしたが、その後はスッキリ~!

よもぎ蒸しは、体が芯から温まるので、特に生理前はおススメですよ。

ふだん、生理痛があるならなおさらです。

生理痛の原因はいろいろとありますが、冷えが関係していることが多いんです。

子宮をダイレクトに温めるよもぎ蒸し、生理前に続けると、痛みもラクになっていきますよ^^

そしてこのあっつい時期は、ついつい冷たいものを食べたり飲んだり・・・

お腹の中は、冷え冷え~になってしまってます。

寒い時期はもちろんですが、暑~い今の時期も、よもぎ蒸しは本当におススメ。

生理前のよもぎ蒸し、暑~い時期のよもぎ蒸し、お試し下さいね~!







生理痛の痛みにさよなら!よもぎ蒸し詳しくはこちら




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