こんばんは！マタニティアロマサロン凛の井上です。
今日は、月に２回くらい通っているピラティスへ。
って言っても、まだ４回目くらい？ですが（笑）
ふだん使うことのない筋肉を使うので、めっちゃ効いてる感じがしますよ＾＾
疲れるけど、スッキリ！
さて、今年の梅雨は雨がほとんど降ってませんが・・・
明日から雨の予報ですね。
梅雨の時期って、ジメジメした湿気でなんとなく身体がだるかったり、むくみやすかったりしませんか？
この時期は、湿度が高く汗をかきにくかったり、汗が乾きにくかったりします。
そのせいで、身体に余分な水分がたまってしまい、むくみやすくなるんですね。
余分な水分がたまると血行も悪くなるので、冷えてしまったり、疲労物質も排出されにくい。
結果、身体が重だるくなってしまうんですよね。
そんな梅雨の時期には、しっかりと水分を排出してくれるアロマで、スッキリしたいですね＾＾
ジュニパーやローズマリー、サイプレスなど、血流促進してくれるものや、ラベンダー、ベルガモットなど自律神経を調整してくれるものなどがおススメですよ～。
なんとな～くダルイ、やる気が出ない・・・
そんな時は、アロマトリートメントでシャキッと元気に！
梅雨時のだるさ、むくみもスッキリ！アロマトリートメント詳しくはこちら
花園・太秦・嵯峨・嵐山・円町・二条・北区・左京区・上京区・中京区・伏見区・長岡京市・宇治市・滋賀県などからご来店いただいております。
アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、マタニティアロマなどのコースがあり、肩こり、足のむくみ、ストレス、妊娠中の不快症状の緩和などに効果があります。
Facebookの友達リクエストも大歓迎です♪
メッセージも付けて頂けるとありがたいです。
Yukiko Inoue | バナーを作成
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JR花園駅徒歩４分の「マタニティアロマサロン凛」
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
075-200-4556
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お問い合わせフォーム
iyashisaron_rin_kyoto@yahoo.co.jp
２４時間いつでもご連絡下さい。
075-200-4556
電話に出られない場合がありますので、留守電にお名前・ご連絡先をお願いします。
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