こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

よもぎ蒸しって、よく聞くけど何なの??って思ってる方も、いらっしゃると思うので、まずは簡単にご説明しますね。

よもぎ蒸しは、座浴用の穴の開いた椅子に座って、その椅子の下から、よもぎなどの薬草(ハーブ)を煮出して、そのスチームを浴びるんですね。


こんな感じで、裸の状態で、専用のガウンを着用して、30~40分。

蒸気によって身体が温められ、よもぎなどのハーブの作用で、体内に蓄積された毒素が、汗とともに排出されるのです。

ガウンの中はサウナ状態ですが、顔が出ているので、息苦しくありません。

よもぎ蒸しを続けていくことで、冷え性の改善や、婦人科系の機能(子宮や卵巣)の働きを活発にする効果もあるんですね。

なので、生理痛のひどい方や、生理不順の方、べビ待ちさんにも、と~ってもおススメ!

そしてもともと韓国では、産後によもぎ蒸しを行っていたというだけあって、産後の方は特にいいですよ^^

出産によって弛緩した、子宮を収縮させて、卵巣機能をもとに戻してくれるんです。

下腹部の血流が良くなって、老廃物を排出するので、むくみにも効果的。

産後1か月くらい経って、悪露が出なくなった頃から受けていただけます。

あとは、ホルモンバランスを整えてくれるので、更年期障害の方にも◎

そんな感じで、よもぎ蒸しは、生理を整えたい方、妊娠を考えている方、産後の方、更年期など・・・

年代問わず、すべての女性に良い!んですね。

終わった後は、お肌がスベスベになるのも、嬉しいところ(笑)

まだ受けたことがない方、ぜひぜひ一度、おためし下さいね~。

4月からですが、ご予約は受け付けています^^




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