こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

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今日は雨の予報でしたが、1日もってくれて良かったです。

午後からは、初めてご来店の妊婦さんをお迎えしました。


東京にお住まいですが、ご実家に里帰り中で、検索で見つけて下さったそうです。

ありがとうございます^^

現在35週で、もともとアロマトリートメントは年に数回受けられてたそうですが、妊娠してからは初めてだそう。

お話を伺ってると、足裏の痛みが辛いそうで・・・

体重が重くなってきて、負荷がかかってるのかもしれませんね。

あとは手足のむくみ、背部痛(肩甲骨まわり)が気になるとの事。

そして、初めての妊娠なので、出産に対する不安もお持ちでした。

色々と、まわりの人から情報が入ってくるそうで、それを聞いて更に不安になってしまう・・・

よくありますよね~。

まわりの人からしたら、別に脅してるわけじゃないんでしょうけどね。

なので、一旦その情報は置いといて、とにかくリラックスしてみて下さい、とお伝えしました。

お産の時は、うまくリラックスするのが大事ですが、いきなりは無理なので・・・

今のうちから、リラックスする習慣付けておくといいですよね。

恐怖心ばかり強くなると、本当にお産も大変になりますから。

終わった後、こんなご感想を頂きました。

「身体が軽くなりました。

親しみやすくて、妊婦時の体験、経験のお話が参考になり、とても心強いです」

ありがとうございます^^

もともと、体を動かすお仕事をされていたので、動かない今の状態だと、体も重くなってしまいますよね。

特に肩甲骨まわりは、スマホをよく触るそうでかなり張ってる状態でしたので、ストレッチは欠かさず続けられるといいですね~。

そもそも、スマホをよく触るのは、妊婦さんにはおススメ出来ませんが・・・

他にする事がなくてついいじってしまう・・・のも、よ~く分かるんですけどね(笑)

なるべく控えた方が良いですよ^^

T様、今日はありがとうございました。

足のむくみもスッキリされて、良かったです。

ご出産までに、またお待ちしてますね~♪





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