こんばんは!
京都・右京区 妊娠中の不安や不調を解消!マタニティアロマサロン凛の井上です。

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「妊娠」が発覚した時・・・

その瞬間の感情は人それぞれ、色々あると思います。


不妊治療を経てやっと授かった!!方は、そりゃもう嬉しいですよね。

計画妊娠ではなく「出来ちゃった」方は、ちょっと戸惑いがあるかもしれません。


私が初めての妊娠が分かった時は、嬉しい反面実感が全く涌かず・・・

何もかも「未知」の事で、不安も大きかったです。


そう、赤ちゃんを授かって嬉しいはずなのに、「不安」もセットでついてくる・・・

初めての妊娠の方は特に、そんな事も多いんじゃないでしょうか。


妊娠中は体の不調(腰痛・むくみ・便秘など)の他に、感情面も不安定になりがちです。

妊娠によるホルモンバランスの変化の影響ですが・・・


心身ともに日々変化していくので、自分の身体なのに、自分の身体じゃないみたいな感じもするかもしれませんね。


感情をうまくコントロール出来なくて、イライラしたり落ち込んだり。

でも他の妊婦さんは全然そんな感じじゃなさそうだし、自分だけ??


と思ってまた落ち込んだり・・・


でもね、みんな同じなんです。

みんなそれぞれ不安もあるし、初めてのことで戸惑うこともたくさん。


それを、自分一人で抱え込んでしまうと、本当にしんどいと思います。

誰かに話すだけでも気持ちが落ち着くし、自分だけじゃない!って思えると楽になるかもしれませんね。


マタニティアロマトリートメントは、体のマッサージをして不調を軽減するのはもちろん、「誰かに話すことで落ち着く」その「誰か」の役割もあると思っています。


家族や友達など、身近な人ほどかえって話せないことや、旦那さん(お義母さん)への不満などなど・・・


何でも話して、スッキリしちゃいましょう~!!(^-^)

スッキリ気分転換出来ると、体の不調も不思議と緩和されたりしますしね♪


大事な大事な赤ちゃんが、お腹の中にいるのはたった10か月。

産まれた後の育児を楽しむためにも、妊娠中の過ごし方はとっても重要ですよ~。



なるべく不調を軽減して、気分も前向きに・・・

マタニティライフを快適に楽しく過ごしたいですね!!






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