どれくらいのペースで通ったらいいですか？

こんにちは！
京都・右京区で肩こりストレス解消！アロマセラピスト：井上です。

初めての方はこちらからどうぞ


お客様からよく聞かれることの一つですが、

「どのくらいのペースで通ったらいいですか？」

と質問を受けることがあります。


これは一概に、月に何回とか言えるものでもないんですよね・・・

人それぞれ、身体の状態も違うし、生活習慣も違います。



1回のトリートメントでスッキリされる方もいれば、

その時は気持ち良くても、すぐに元に戻ってしまう方も。



その違いは、その症状になってからの期間や度合、生活習慣が大きく関係するんですね。



例えば、10年以上肩こりに悩まされてるAさん。

1日中パソコン仕事で、運動はほとんどしない生活をされてたら・・・

1回のトリートメントではなかなか難しいです。

もちろん、一時的にはスッキリするんですが・・・

同じ生活をしていたらすぐに元通り（笑）



そしてBさん。

身体を動かすのが好きで、仕事終わりや休日には、ヨガをしたりウォーキングしたり。

普段はあまり肩こりはないけれど、仕事で集中してパソコンを触ることがあり、

肩が重く感じるようになったので・・・とトリートメントを受けられたとしたら。

1回でもけっこうスッキリするんですね～。


ここでお伝えしたいのは、

普段から自分の身体の状態を知って、

辛い状態にならないように（予防のために）意識する事がとても大事！

ってことなんです。



もう限界！って身体が悲鳴を上げてからトリートメントを受けるよりも、

そろそろ疲れが出てくるかな？ぐらいの状態で受けた方が、より長く良い状態をキープ出来ますよね(^-^)





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