こんばんは🌟
実は
最近ちょっとスッキリしなくて
毎日悶々としていました💧
何故かというと
旦那さんにショックなことを言われて
悲しかったので
しっかりと感情を味わって
いっぱい泣いたのですが
まだ腑に落ちない。
何故悲しかったかというと
私を信用していない言葉で。
それを自分が自分にもしてるのかな？
と思った時に
「自信がない自分」が出て来て
自分を信じてあげられてない自分が見えて
それを見せられたのかなと。
でも腑に落ちない。
顔も見たくなくなって
あ〜私自分のこと
めっちゃ拒絶してるって思いつつ
その氣持ちをどうすることもできずに
旦那さんに対して冷たい態度を
とっている自分にもモヤモヤして😓
話し合いたいけど
過去の経験から旦那さんは
どうせ俺が悪いんだろうと
聞く耳を持たずに会話にならない
というパターンだったので
話すタイミングが掴めず。
その話を今朝長女にしたら
「お母さんもそういうところあるよね」
と言われ
あ〜それを私は認めたくなかったんだな
って思ったら覚悟ができたというか
少しずつ胸のモヤモヤが
楽になっていきました。
ずっと前から大嫌いだった
旦那さんの言動が
私の中にあると分かった瞬間
めちゃくちゃ拒絶反応が出たことも
今回認識できて本当に良かったと思いました。
表面的な嫌なことは
笑って受け入れられたけど
今回のはかなりしんどかった💦
私も指摘されると分かると
もう聞きたくない言われたくないって
聞く耳持たなくなるところあるなぁ😓
私褒めて伸びるタイプだし
怒られるより褒められたい✨
じゃあどうすればいいのか
旦那さんにも責め立てるように言わずに
優しく言ってあげる。
(出来るか私！？自分と思ってやってみろ！)
褒めてあげる。
(旦那が自分と思えばきっと出来る‼️)
まだ出来るか分からないけど😅
旦那さんのことを自分だと思って
接することができたら
また変わるはず。。
(自分が変わって旦那さんの言動が
変わった経験はあるので！)
今回本当にしんどかったけど
やっぱり現実に起こることで
自分が感情揺さぶられたり
反応してしまうことって
自分の中にあるからなんだ
ということをしみじみ感じたのでした😅
皆さんも
日常の中で反応してしまったことがあったら
矢印自分に向けて
向き合ってみて下さい！
しんどいこともあるけど
これ放っておくとずっと溜まったまま。
蓋を開けて解放できるのも
自分のみですからね😅
解放が起きると
目の前のことがガラガラッと
好転していきますので
実験と思って試してみて下さい😁
猫のように生きたい…😆