皆さま、こんにちは。
今日は、普段から「NO！」と言えてますか？というお話しです！
昨日、２つの周波数の方とお会いしました。
お２人に共通するのは
男性
ご家族がとても仲が良い
奉仕の心がある
優しい
なのですが、エネルギーを感じてみると真逆なものを持っているなと感じたのです。
お一人は、
強制
強要
圧力
焦り
自己中心的
エネルギーを乱す
もうお一人の方は、
優しい
穏やか
人のために
自分を整える
楽しむ
暖かさ
目の前に起きた出来事は自分の中のものを「見せられている」といいますね。
私は何を見せられたのかと感じてみました。
前者は、本来の自分が嫌がっていることを聞く耳持たずに押し通してしまうこと。
その結果、嫌がっている自分も「NO！」と言えずにひたすら我慢をしてしまう。
押し通す自分と我慢する自分が見えたのでした。
後者の場合、やりたいことを自由にやることができるし、させてあげられている状態を感じたのでした。
もちろん、後者の方が心も身体もリラックスしていて楽しくて素敵な時間を過ごせて幸せを感じました。
どちらがより自分らしいかといったら、後者であって、前者の選択は自分を苦しめているだけでした。
嫌なのに断れなくて相手の言いなりになってしまうって、自分を全然大事にできていませんよね。
そう思った時に、私はこれまでの人生、ちゃんと「NO！」と言えずに自分を犠牲にしてきたことが多かったと氣付いたのです。
今になってやっと‼️
なんてことを自分にしてきたのだろうと、自分に謝りました。
今朝は、瞑想をしながら
「自分が食べたいものを食べる。自分が行きたいところへ行く。自分がやりたいことをする。」
この言葉を自分にインプットさせました。
とは言え、その後、家族とのことでまた自分に我慢を敷いていたことに氣付き、またやってしまったなと思ったので「自分が一緒に行きたいと思う人と出掛ける」を追加してみました😅
組織に所属している方はなかなか無理なところはあると思いますが、日常の中で「自分を犠牲にしない」選択をしていくとめちゃくちゃ心と身体が楽だし喜んでいることを感じられると思います✨
ちょっとでも「嫌だな。この人とは行きたくないな。」と感じたら、お断りするを選択してみて下さい。
日々の中で自分の訴えをちゃんとキャッチしてあげる。
この積み重ねが、自分との統合に繋がっていくと思うととても大事なことですね✨
今日はここまで！
最後までお読みいただきありがとうございました🥰