昨日は息子ちゃんの
入学式でした。
入学おめでとう。高校生活楽しんできてね。
一年生だけで
250人。
保護者もいれて500人以上の入学式。
わたしは中学、高校も
マンモス校だったので
さらに居たから
なんだか
懐かしい感じがしてね
昔にタイムスリップしたよな
不自然な時間でした。
息子ちゃんは
いままでひとクラス15名
中学校は
全校生徒50名もいない
少人数の学校生活だったので
何十倍にもなった人だかりに
圧倒されおりました。
寮生活も
満喫しているらしく
寂しくない？
ってきいたら
ぜんぜん。
って言われた。
寮で友だちもできて
友だちとお出かけしたり
買い物したり
楽しんでいるみたいです。
ここ数日
息子ちゃんのことばかりにきなり
あれ買った？
これやった？
準備した？
LINEでのやりとり。
昨日も入学式で
来週はお弁当持参って言われ
（お昼は学食の予定だったので）
えっ
お弁当どうするの？
来週は遠足で
それもお弁当持参だってよ。
一人で
アタフタしてました。
先日もらったお花たち。
玄関に飾らせていただきました。
去年誕生日にもらったブーゲンビリアも満開になりました。
西山に
コンビニで買えば大丈夫だよ。
って言われ
そっかぁ〜って
不安になったり
安心したりと
ここ数日のわたしは
そんなことばかり。
環境が変わると
反応もコロコロかわる。
そんな自分を
俯瞰しながら
あ〜
そろそろ
自分自身に
心を配ってあげようかなと
今朝
ふっと感じました。
イライラしはじめたからです（笑）
結婚記念日にもらったお花たち。花瓶にうつして家の至る所に飾ってます。
お水を変えることに時間を使えるって本当に贅沢な豊かさです。
毎日の日常を丁寧に感じてあげてますか？なにかが叶って感じるのではなく、いまの自分で感じるんです。
息子ちゃんに
向けていた
心配のエネルギー。
心配って
心を配るって
わたしは
思っていて
自分自身に
さらに心を配ってあげたいな
息子ちゃんのおかげで
いままで以上に
自分に集中してあげる
許可をしてあげました。
許可って
自分が自分自身に
許してあげるだけです。
許可するのに
必要なものなんてないよ。
いまの
自分が
いまの
自分自身に
いいよって
言ってあげるだけ。
じゃ〜
なんで言えないのか
何が
言えなくしているのかは
自分が何を
真実だと思い込んでるのかです。
それを知らない限り
自覚しない限りは
じゃ〜
どうしたいのかが
わかりません。
だからね
自分を知るって
めちゃくちゃ大切なんです。
5月から新しいオンラインサロンが始まります。お楽しみにね。
行動だけ変えても
いっときは自分を誤魔化せるけど
根本的なものが変わってないから
どうしても
長続きはしない。
だって
自分が
これが真実なんだって
信じている限りは
行動したところで
価値観を変えない限り
変わることはないからです。
自分がなにを
信じているのかを自覚する。
人生において
すべてです。
逆を言えば
自分を知ること
自分を知るという行為は
どれだけでも
自分自身の人生を
豊かで幸せに
していくということです。
変わるためではなく
知るために知る。
この純粋なエネルギーを
自分自身にむけていくだけ
自分を
ただただ知っていくだけです。
どうしても
変えたくなるのは自然なこと。
でも
変えなきゃいけないって
言いかえたら
いまのわたしじゃ
ダメって自分に言ってるのと同じです。
自分をせめても
変わることはないし
自分を否定したところで
変わりだすこともない。
なんなら
もっと自分がわからなくなって
やっぱりわたしは
ダメなんだと
どんどん
自信を失っていく。
変わらなくてもいいよ。
そう
言えますか？
自分を
愛するって
どんな自分をも
許可してあげることです。
いまの自分を
愛せないのは
なんでだろうね。
いまの自分を
愛さないと決めてるのは
なにかを
握りしめているからだと思う？
本当にね
ただ
それだけのことなんです。
いまの自分が
間違ってるわけでもなく
いまの自分が
悪いのでもなく
自分じゃない
誰かのことばを信じているからです。
なにを
どう信じているかは
自分にしか
わかりません。
だからね
どこまでも
自分を知るということに
行き着いてくる。
いやさかメソッドの
一期生の方も
どんどん自分を知り始め
勝手に変わり始めてます。
言いかえたら
本来の自分へと戻りはじめてる。
その姿をみると
あ〜
人は自分を知るだけで
こんなにも
変わっていくものなんだと
見せてもらってます。
だからね
わたしもさらに
自分自身に集中していきます。
さらに自分を
知りに行こうと
自分自身にもっと
心くばりをしてあげるんです。
大きなことをするのもいいけど
わたしは
日常をどれだけ丁寧に
一つ一つ
感じていくかを
とっても
大切にしています。
日常を
いま目の前のことを
一つ一つ
感じて生きてますか？
日常を感じてないのに
大きな一歩を踏み出しても
心は
置いてきぼりになっちゃうよ。
人生は
謎解きでね
自分で
自分の謎がとけたら
いろんなことが
スルスルと解けていく
そんなことしていると
目の前の現実を変えなくても
勝手に変わりだしていくから
人生は
最高に面白い。
いやさかメソッドは
自分を変えるためのメソッドではなく
自分を知るためのメソッド。
自分を知るだけで
勝手にかわっていくメソッドです。
4期生の募集は5月末からとなります。
4月は新しいオンラインサロンを立ち上げる予定です。
内観も大切
現実も大切
両方を大切しながら
さらなる豊かさと幸せの循環を育んでいく
いやさかメソッドは
自分の人生をさらに繁栄、発展させ続けるものです。
すっごく
いいのでぜひみてね。