ドンヨリ重くてね。
生理2日目と満月が重なって
久しぶりに朝が起きれないぐらい
おもかった。。。。
グダグダしながら
こんなときだからこそ
本当にこれがいいをやろうと
ムクっておきて
昨日買った生地を広げて
布ナプキンになる生地をみては
うっとりしてました。
生理だからこそ
本当にやりたいことをやる。
生理で重いからこそ
本当にこれがいいをだしていく。
生理じゃなくても
好きなことだけやってるけど
生理のときって
特に意識してないと
自分自身をせめてしまうから
わたしはさらに自分に集中なんです。
いつも以上に何も出来なくなってしまうから。
ついつい自分じゃない
こどもたちやパートナーに
意識がいってしまうから
自分以外を
手放すようにしています。
この世界と
いまのわたしなら
いまのわたしが
一番大事。
だから何を感じてもいいし
何を思ってもいいんだよ。
そう自分に言ってあげてます。
自分以外に大切なものなんて
何一つない。
わたし以外に
大切にしなきゃいけないものなんて
何一つない。
だから
本当にやりたいことだけ
やっていいんだよ。
生理だからこそ
自分との向き合い
自分への問いかけを
大事にするようにしてる。
手にして肌触りがいい
ネル生地に
美しくてきらびやかで
見てるだけで心が踊る生地。
一つ一つ自分自身のためだけに
丁寧につくる布ナプキン
自分のこれがいいを
産み出して溢れ出してる時間が
わたしの至福のとき。
自分自身に集中して
自分の内側とたいわしてる
そんな一人の時間が
いまは一番好き。
自分以外を手放すからこそ
見えてくる景色がある。
孤独と向き合うからこそ
自分が浮き彫りになっていく。
今日は満月。
いろんなものを
握しめてる手を緩めて
手放していく時間。
緩めてあげるとね
自分を感じられるようになっていく。
もう
充分がんばってるの知ってるよ。
一人で背負ってくれて
本当にありがとう。
みんなのかわりに
いろんなこと感じてくれてありがとう。
もう一人でがんばらなくてもいいんだよ
一人で背負ってるもの
おろしていこう。
手放してあげよう。