継続は難しい

昨年１０月にダイエットスタートみたいなブログ書いてました。

確かに始めました。

食後のウォーキングとか、食後の足踏み運動みたいな。。。、

やったら、数日

股関節周りが痛くなった

まずはなんとかして

体重を落とすことが先決なのか

続けるって難しい

続けることがダイエット