あの時ああしておけばよかったと
過去を後悔したり
いつかこんな自分になりたい
こんなことしたいと
未来に希望を抱いたり
・過去への後悔
・未来への期待
そんな気持ちを抱くことって
ありますよね。
私は圧倒的に後者で、
過去には戻れないから
変えるのは今、そして未来だと
思ってました。
だから目標を持って
がんばることもできる
目標を持つことは
すばらしいことなんだけど
未来にばかり意識がいってると
いつのまにか
“今、現在”が蔑ろになってる
こともある。
未来への過度な期待は
【今を否定してしまっているということ】
このことを知った時は
結構衝撃で💥🫢
がんばり屋さん、努力家さんほど
目標たててがんばりがちなので
（私もそうでした💦）
未来志向になってる時は
今できることをする
今やりたいことをする
まず“今に集中する”のが
いちばんです✨
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