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体重マックスの時→87.0キロ
今日の体重→85.4キロ
合計→ー1.6キロ(前日から＋0.1キロ)
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朝食:なし
昼食:ベジライフ酵素液 40ml
夕食:16時半に牛しぐれ弁当
23時に野菜炒めとアイス
また今日も寝坊したため昼にベジライフ置き換えました。
そして17時から仕事だったため16時半に夕食をすませたはずだったのですが仕事終わりにお腹空いてしまい野菜炒め作って食べてしまいました(＞人＜;)
でも前日より0.1キロしか増えてない！？
これが酵素の力なのかな？？
体重マックスの時→87.0キロ
今日の体重→85.4キロ
合計→ー1.6キロ(前日から＋0.1キロ)
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朝食:なし
昼食:ベジライフ酵素液 40ml
夕食:16時半に牛しぐれ弁当
23時に野菜炒めとアイス
また今日も寝坊したため昼にベジライフ置き換えました。
そして17時から仕事だったため16時半に夕食をすませたはずだったのですが仕事終わりにお腹空いてしまい野菜炒め作って食べてしまいました(＞人＜;)
でも前日より0.1キロしか増えてない！？
これが酵素の力なのかな？？