you are always beautiful in my eyes.

Michelleとデートしたよ

笑。

CVSに行っただけだけどね・・・w
化粧品売り場で
色々見ながら話してて
２時間ぐらい時間つぶしたと思う←

一週間ぐらい会ってなかったからね。

そんで、化粧品をゲットして
道を渡ってスタバに入って
２人で同じものをオーダーして
永遠語ってたw


んでそのあとmichelleが用事あったから
送って行って
季美を学校に迎えに行って。

帰って
たまってた物を片っ端から
やりはじめ。

・・・おわってないという。


んで、稽古行ってきた。
正直、こんなもの足に付けて
行くの気が引けたけど
行かないの失礼だし

大先生の誕生日だからプレゼント渡さなきゃだし
ってことで。
行ってきました。

そしたら先生にめっちゃ重たい竹刀渡されて
素振りやっとき？
この時間を有効に使うべき。

って言われ、
先輩に「片手素振り」
って付け足されたから
永遠片手素振りしながら
三分ごとにとまって笛をふいてたの。

そしたらさすがに１時間半もやったら
いくら前からやってるからって
だめで笑

まめが出来て、
われちゃって
すごいグロい事になってた


しかもそのせいで
厚くなってた皮が剥がれちゃって
イッタイ。

けど続けたよ　

バカだし、先生の指示は絶対だし。

でも先生の竹刀重いよ・・・

笑。

帰ってきて
シャワーするときに

左手をお湯の下に入れて
ひたすら我慢してた。

あらわないといけないし
お湯で殺菌するために。
んでも水でも痛いぐらいなのに
お湯のしたにしたから

息止めて、震えながらしてました笑

そのあとちゃんと綺麗にして
ネオスポリン塗っといて
絆創膏はっといたから

たぶん明日には治るんだろうなぁ

自分がバカって感じるほど痛いのに
次の日には治っちゃうのも
悔しいんだけどねw


ぁ、そだ。
強化練習休まないといけないんですよ。
３週間もこのバカなサポーター付けてないといけないから。

ぬぁー

先生に、上半身をとことん鍛えるように
と言われました。


がんばらなきゃ・・・


ってかね。
お腹ヤバいのに
あばら骨見えるの。

それってどゆ事？

脂肪のつき方ぜったいおかしいよね・・・・w




ごはん：

朝：手作りパン１個＋ケッサディーヤ
昼：スタバのJavaChipFrappaccinoのTall
夜：サラダ＋チキンの胸肉＋ごはん＋サツマイモ
　　＋グリーンビーンズ
　　
間食：コーヒー寒天（45kcalぐらいw）　
　　　＋ミニ桃まんじゅう１個



んじゃおやすみ


ps　大先生の誕生日だったから稽古終った後
　　すごい食べ物があって、揚げ物とか
　　めっちゃ進められたけど
　　なにも食べなかったよ:]
　　ぁ、でも最後に先生の奥さんに桃まんじゅういただきました。

　　ガッツリ系からはとことん逃げました。

　　夜おそく食べてよく気分悪くなんないよね・・・・